≡ मेनु

श्रेणी स्वास्थ्य | आफ्नो आत्म-उपचार शक्तिहरू जगाउनुहोस्

स्वास्थ्य

सचेत खाना भनेको आजको संसारमा हराएको कुरा हो। प्राकृतिक रूपमा र सबै भन्दा माथि, होशियारीपूर्वक खानुको सट्टा, हामीले अनगिन्ती तयार खाना, मिठाई, सफ्ट ड्रिंक र अन्य रासायनिक प्रदूषित खानेकुराहरू वा यी खानेकुराहरूमा हाम्रो आफ्नै लतको कारणले गर्दा समग्रमा धेरै खपत गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ। यस सन्दर्भमा, हामी प्रायः हाम्रो आफ्नै खाने बानीको ट्र्याक गुमाउँछौं, लालसाबाट ग्रस्त हुन सक्छ, शाब्दिक रूपमा हामीले हाम्रो हातमा प्राप्त गर्न सक्ने सबै खान्छौं। ...

स्वास्थ्य

सबैसँग आफैलाई निको पार्ने क्षमता छ। त्यहाँ कुनै रोग वा रोग छैन जुन तपाईले आफैलाई निको पार्न सक्नुहुन्न। त्यस्तै गरी, त्यहाँ कुनै अवरोधहरू छैनन् जुन समाधान गर्न सकिँदैन। हाम्रो आफ्नै दिमागको मद्दतले (चेतना र अवचेतनको जटिल अन्तरक्रिया) हामी आफ्नै वास्तविकता सिर्जना गर्छौं, हामी आफ्नै विचारहरूको आधारमा आत्म-वास्तविक बन्न सक्छौं, हामी हाम्रो आफ्नै जीवनको अर्को मार्ग निर्धारण गर्न सक्छौं र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, हामी गर्न सक्छौं। हामी भविष्यमा कुन कार्यहरू गर्न चाहन्छौं भनेर आफैले छनौट गर्नुहोस् (वा वर्तमान, अर्थात् सबै कुरा वर्तमानमा हुन्छ, त्यसरी नै चीजहरू बन्छ, ...

स्वास्थ्य

[the_ad id=”5544″ मूलतया, जब हाम्रो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई कायम राख्ने कुरा आउँछ, त्यहाँ एउटा कुरा हो जुन फेरि अति महत्त्वपूर्ण छ र त्यो हो सन्तुलित/स्वस्थ निद्रा तालिका। आजको संसारमा, तथापि, सबैसँग सन्तुलित निद्राको ढाँचा छैन, वास्तवमा यसको विपरीत सत्य हो। आजको द्रुत-गतिको संसार, अनगिन्ती कृत्रिम प्रभावहरू (इलेक्ट्रोस्मोग, विकिरण, अप्राकृतिक प्रकाश स्रोतहरू, अप्राकृतिक पोषण) र अन्य कारकहरूका कारण, धेरै मानिसहरू निद्रा समस्याहरू + सामान्यतया असन्तुलित निद्रा लयबाट पीडित छन्। जे होस्, तपाइँ यहाँ सुधार गर्न सक्नुहुन्छ र छोटो समय (केही दिन) पछि तपाइँको आफ्नै सुत्ने ताल परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। ठ्याक्कै त्यसै गरी, सरल माध्यमबाट फेरि छिटो निदाउन पनि सम्भव छ। जहाँसम्म यो चिन्तित छ, मैले प्राय: 432 हर्ट्ज संगीत सिफारिस गरेको छु, अर्थात् धेरै सकारात्मक, मेलमिलाप र सबैभन्दा ठूलो शान्त प्रभाव भएको संगीत। हाम्रो आफ्नै मानसिकतामा। ...

स्वास्थ्य

हामी यस्तो उमेरमा बाँचिरहेका छौं जहाँ तनावले बढ्दो महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। हाम्रो मेरिटोक्रेसी र सम्बन्धित दबाबको कारणले गर्दा, सबै इलेक्ट्रोस्मोग, हाम्रो अस्वस्थ जीवनशैली (अप्राकृतिक आहार - धेरै जसो मासु, तयार उत्पादनहरू, रासायनिक रूपमा दूषित भएको खाना - कुनै क्षारीय आहार छैन), पहिचानको लत, आर्थिक सम्पत्ति, स्थिति प्रतीक, विलासिता (भौतिक उन्मुख विश्व दृश्य - जसबाट भौतिक उन्मुख वास्तविकता उत्पन्न हुन्छ) + अन्य विविध पदार्थहरूको लत, साझेदारहरू/कामहरूमा निर्भरता र अन्य धेरै कारणहरू, ...

स्वास्थ्य

मैले प्रायः मेरो ग्रन्थहरूमा उल्लेख गरेको छु, रोगहरू सधैं हाम्रो आफ्नै दिमागमा, हाम्रो आफ्नै चेतनामा उत्पन्न हुन्छन्। अन्ततः मानवको सम्पूर्ण वास्तविकता उसको आफ्नै चेतनाको परिणाम मात्र हो, उसको आफ्नै विचार स्पेक्ट्रम (सबै कुरा विचारबाट उत्पन्न हुन्छ), हाम्रो जीवनका घटनाहरू, कार्यहरू र विश्वासहरू/विश्वासहरू हाम्रो आफ्नै चेतनामा मात्र होइन रोगहरू पनि जन्मिन्छन्। । यस सन्दर्भमा, प्रत्येक रोगको आध्यात्मिक कारण हुन्छ। ...

स्वास्थ्य

आत्म-उपचार हालैका वर्षहरूमा बढ्दो लोकप्रिय भएको एक घटना हो। यस सन्दर्भमा, धेरै भन्दा धेरै मानिसहरू आफ्नो विचारको शक्तिको बारेमा सचेत भइरहेका छन् र महसुस गरिरहेका छन् कि उपचार बाहिरबाट सक्रिय हुने प्रक्रिया होइन, तर हाम्रो आफ्नै दिमागमा हुने प्रक्रिया हो र त्यसपछि हाम्रो शरीरमा हुन्छ। ठाउँ। यस सन्दर्भमा, प्रत्येक व्यक्तिमा आफूलाई पूर्ण रूपमा निको पार्ने क्षमता छ। यो सामान्यतया काम गर्दछ जब हामीले हाम्रो आफ्नै चेतनाको स्थितिको सकारात्मक पङ्क्तिबद्धता महसुस गर्छौं, जब हामी पुरानो आघात, नकारात्मक प्रारम्भिक बाल्यकाल घटनाहरू वा कर्मिक सामानहरू, ...

स्वास्थ्य

मेरो पाठमा धेरै पटक उल्लेख गरिएझैं, सम्पूर्ण संसार अन्ततः आफ्नो चेतनाको अवस्थाको एक अभौतिक/आध्यात्मिक प्रक्षेपण हो। तसर्थ पदार्थ अवस्थित छैन, वा हामीले यसलाई कल्पना गरेको भन्दा पूर्णतया फरक कुरा हो, अर्थात् संकुचित ऊर्जा, एक ऊर्जावान अवस्था जुन कम आवृत्तिमा दोहोर्याउँछ। यस सन्दर्भमा, प्रत्येक मानवसँग पूर्ण रूपमा व्यक्तिगत कम्पन आवृत्ति हुन्छ, र एकले प्रायः एक अद्वितीय ऊर्जावान हस्ताक्षरको कुरा गर्छ जुन निरन्तर परिवर्तन हुन्छ। त्यस सन्दर्भमा, हाम्रो आफ्नै कम्पन आवृत्ति बढ्न वा घटाउन सक्छ। सकारात्मक विचारहरूले हाम्रो आवृत्ति बढाउँछ, नकारात्मक विचारहरूले यसलाई घटाउँछ, परिणाम हाम्रो आफ्नै दिमागमा बोझ हुन्छ, जसले हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीमा ठूलो तनाव दिन्छ। ...

स्वास्थ्य

आजको संसारमा, अधिकांश मानिसहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली गम्भीर रूपमा सम्झौता गरिएको छ। यस सन्दर्भमा, हामी यस्तो युगमा बाँचिरहेका छौं जहाँ मानिसहरूलाई "पूर्ण रूपमा स्वस्थ" भएको महसुस हुँदैन। यस सन्दर्भमा, अधिकांश मानिसहरू आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा विभिन्न रोगबाट पीडित हुनेछन्। सामान्य फ्लू (चिसो, खोकी, घाँटी दुखाइ, आदि), मधुमेह, विभिन्न हृदय रोग, क्यान्सर, वा सामान्य रूपमा गम्भीर संक्रमणहरू जसले हाम्रो आफ्नै शारीरिक संरचनालाई गम्भीर रूपमा असर गर्छ। हामी मानिसहरूले कहिल्यै पूर्ण निको भएको अनुभव गर्न सक्दैनौं। सामान्यतया लक्षणहरूको मात्र उपचार गरिन्छ, तर रोगको वास्तविक कारणहरू - भित्री अनसुलझे द्वन्द्वहरू, अवचेतनमा लंगरिएको आघात, नकारात्मक विचार स्पेक्ट्रम, ...

स्वास्थ्य

मानव शरीर एक जटिल र संवेदनशील जीव हो जसले सबै भौतिक र अभौतिक प्रभावहरूमा कडा प्रतिक्रिया दिन्छ। साना नकारात्मक प्रभावहरू पनि पर्याप्त छन्, जसले हाम्रो जीवलाई सन्तुलनबाट बाहिर निकाल्न सक्छ। एउटा पक्ष नकारात्मक विचारहरू हुनेछन्, उदाहरणका लागि, जसले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मात्र कमजोर बनाउँदैन, तर यसले हाम्रो अंग, कोशिका र समग्रमा हाम्रो शरीरको जैव रसायनमा, हाम्रो DNA मा समेत धेरै नकारात्मक प्रभाव पार्छ (अनिवार्य रूपमा नकारात्मक विचारहरू पनि यसको कारण हुन्। हरेक रोग)। यस कारणका लागि, रोगहरूको विकास धेरै चाँडै अनुकूल हुन सक्छ। ...

स्वास्थ्य

प्रेम सबै उपचारको आधार हो। सबै भन्दा माथि, हाम्रो आफ्नै आत्म-प्रेम हाम्रो स्वास्थ्य को लागी एक निर्णायक कारक हो। यस सन्दर्भमा हामीले आफूलाई जति माया गर्छौं, स्वीकार गर्छौं र स्वीकार गर्छौं, त्यो हाम्रो आफ्नै शारीरिक र मानसिक संविधानको लागि त्यति नै सकारात्मक हुनेछ। एकै समयमा, एक बलियो आत्म-प्रेमले हाम्रा सँगी मानवहरू र सामान्य रूपमा हाम्रो सामाजिक वातावरणमा धेरै राम्रो पहुँचको नेतृत्व गर्दछ। जति भित्र, बाहिर पनि । हाम्रो आफ्नै आत्म-प्रेम तुरुन्तै हाम्रो बाह्य संसारमा हस्तान्तरण हुन्छ। नतिजा यो हो कि पहिलो, हामी जीवनलाई चेतनाको सकारात्मक अवस्थाबाट हेर्छौं र दोस्रो, यस प्रभावको माध्यमबाट, हामी हाम्रो जीवनमा सबै कुरा तान्छौं जसले हामीलाई राम्रो अनुभूति दिन्छ। ...

बारेमा

सबै वास्तविकताहरू एक पवित्र आत्ममा सम्मिलित छन्। तिमी नै स्रोत, मार्ग, सत्य र जीवन हौ। सबै एक छ र सबै एक छ - उच्चतम आत्म-छवि!