हाम्रो आफ्नै मनको शक्ति असीमित छ। यसो गर्दा, हामी हाम्रो आध्यात्मिक उपस्थितिको कारण नयाँ परिस्थितिहरू सिर्जना गर्न सक्छौं र हाम्रो आफ्नै विचारहरूसँग पूर्ण रूपमा मेल खाने जीवन पनि बिताउन सक्छौं। तर अक्सर हामी आफैलाई रोक्छौं र हाम्रो आफ्नै सीमित गर्दछौं रचनात्मक क्षमता, आफ्नै विश्वास, विश्वास र आत्म-लगाएका सीमाहरूको कारण।

साँझको दिनचर्याको शक्ति

हाम्रा सबै विश्वासहरू - साथसाथै जीवनको हाम्रो दृष्टिकोण (हाम्रो विश्व दृष्टिकोण) - हाम्रो आफ्नै अवचेतनमा गहिरो लंगरमा छन्। यहाँ हाम्रो अवचेतनले ओगटेको/प्रोग्राम गरिएको प्रोग्रामहरूको बारेमा पनि कुरा गर्न मनपर्छ। हामी मानवहरू हाम्रो आफ्नै अवचेतनलाई पुन: प्रोग्राम गर्न सक्षम छौं। त्यसकारण हामीले हाम्रो आफ्नै अवचेतन गुणस्तरलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न सक्छौं र पूर्ण रूपमा नयाँ कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्न सक्छौं, जस्तै व्यवहार, बानी, विश्वास र विश्वास। अर्कोतर्फ, हाम्रो अवचेतनको अभिमुखीकरण पनि हाम्रो आफ्नै अवस्थामा बग्छ। निस्सन्देह, हाम्रो अवचेतनको गुणस्तर हाम्रो आफ्नै दिमागको कारण हो। यदि धुम्रपान गर्ने बानी वा कार्यक्रम हाम्रो अवचेतनमा निहित छ भने, त्यो प्रोग्रामिङ हाम्रो सचेत दिमागले सिर्जना गरेको थियो (निर्णयहरू जसले त्यो प्रोग्रामिङको नेतृत्व गर्यो)। हाम्रो बाट टाढा आत्मा योजना र सम्बन्धित पूर्वनिर्धारित द्वन्द्व/मानसिक घाउहरू, त्यसैले हामी हाम्रो अवचेतनका कार्यक्रमहरूको लागि जिम्मेवार छौं। ठीक छ, अन्तमा त्यहाँ अनगिन्ती तरिकाहरू छन् जसमा हामी हाम्रो आफ्नै अवचेतनलाई पुन: मिलाउन सक्छौं। ती मध्ये एकले हाम्रो साँझको दिनचर्या परिवर्तन गर्दैछ। त्यस सन्दर्भमा, बिहान र साँझ समयहरू हुन् जब हाम्रो अवचेतन धेरै ग्रहणशील हुन्छ। बिहानको मानसिक अभिविन्यास, उदाहरणका लागि, अक्सर हाम्रो दिनको अर्को पाठ्यक्रम निर्धारण गर्दछ। जो कोही पनि बिहान बेमेल विचारहरूमा संलग्न हुन्छन्, उदाहरणका लागि किनभने तिनीहरू चर्को पृष्ठभूमि शोरबाट ब्युझिएका छन्, दिनभरि धेरै खराब मूडमा हुन सक्छ। हामीले त्यसपछि हाम्रो फोकसलाई नकारात्मक परिस्थितिमा निर्देशित गरेका छौं र पछि यो (हाम्रो) नकारात्मक परिस्थिति/राज्यलाई सुदृढ पार्छौं। तर साँझ पनि धेरै शक्तिशाली प्रकृतिको हुन सक्छ।

हाम्रो अवचेतनमा विभिन्न प्रकारका कार्यक्रमहरू, विश्वास र विश्वासहरू लंगरिएका हुन्छन्। यी मध्ये केही कार्यक्रमहरू प्रकृतिमा धेरै प्रतिउत्पादक छन्, त्यसैले हाम्रो अवचेतन पुनर्संरचना धेरै लाभदायक हुन सक्छ..!!

हामी अन्ततः सुत्ने विचार वा अवस्था तीव्रतामा बढ्छ र भोलिपल्ट बिहान फेरि उपस्थित हुनेछ। यस कारणले गर्दा, नकारात्मक अनुभूतिको साथ निदाउनु धेरै हानिकारक हुन सक्छ, केवल किनभने नकारात्मक अनुभूति अर्को दिन फेरि उपस्थित हुन्छ। यस कारणले, व्यक्तिले आफ्नो जीवनमा अझ तीव्रताका साथ प्रकट गर्न र अनुभव गर्न चाहने कुरा पूर्वसंध्यामा मनमा प्रबल हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं भोलिपल्ट शारीरिक गतिविधिमा धेरै सक्रिय हुन चाहनुहुन्छ भने, अघिल्लो रात त्यो गतिविधिमा आफ्नो दिमाग सेट गर्नुहोस्। यदि हामी कुनै नियतले सुत्छौं भने, हामी त्यही नियतले उठ्न सक्छौं। यस कारणको लागि, परिवर्तन गरिएको साँझको दिनचर्या धेरै उपयोगी हुन सक्छ। त्यसोभए तपाईंले ओछ्यानमा जानु अघि थोरै समय लिन सक्नुहुन्छ र पूर्ण रूपमा आराम/वाइन्ड डाउन गर्न सक्नुहुन्छ। यस अवधिमा तपाईले अर्को दिन थप गहनताका साथ अनुभव गर्न चाहनुहुने पक्षहरूमा पनि ध्यान दिन सक्नुहुन्छ। यसैले यो एक शक्तिशाली विधि हो जसद्वारा हामी हाम्रो आफ्नै अवचेतनलाई पुनर्संरचना गर्न सक्छौं। ऊर्जा सधैं हाम्रो आफ्नै ध्यान पछ्याउँछ। निम्न द्वारा लिङ्क गरिएको निम्न भिडियोमा Andreas Mitleider, यो विधि पनि विस्तृत रूपमा व्याख्या गरिएको छ। उहाँले बहुमूल्य सुझावहरू दिनुहुन्छ र तपाईंले कसरी साँझलाई अर्थपूर्ण तरिकामा व्यवस्थित गर्न सक्नुहुन्छ भनी प्रकट गर्नुहुन्छ। त्यसकारण म भिडियोलाई न्यानो रूपमा सिफारिस गर्न सक्छु, विशेष गरी किनकि यसले विषयलाई धेरै प्रशंसनीय र जानकारीमूलक तरिकामा व्याख्या गर्दछ। यस अर्थमा स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं।

के तपाईं हामीलाई समर्थन गर्न चाहनुहुन्छ? त्यसपछि क्लिक गर्नुहोस् यहाँ