केही वर्ष पहिले, वास्तवमा यो गत वर्षको मध्यमा हुनुपर्छ, मैले मेरो अर्को साइटमा एउटा लेख प्रकाशित गरें (जुन अब अवस्थित छैन) सबै चीजहरू सूचीबद्ध गर्दै जुन हाम्रो आफ्नै फ्रिक्वेन्सी अवस्थालाई कम गर्न वा बढाउन सक्छ। किनकि प्रश्नमा लेख अब अवस्थित छैन र सूची वा यो विषय मेरो दिमागमा सधैं उपस्थित हुन्थ्यो, मैले आफैलाई सोचें कि म सबै कुरा फेरि लिन्छु।
केही परिचयात्मक शब्दहरू
तर पहिले म तपाईंलाई यस विषयमा थोरै अन्तरदृष्टि दिन चाहन्छु र केहि महत्त्वपूर्ण कुराहरू पनि औंल्याउन चाहन्छु। यस सन्दर्भमा, यो सुरुमा बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि एक व्यक्तिको सम्पूर्ण अस्तित्व उसको आफ्नै दिमागको उत्पादन हो। सबै कुरा हाम्रो चेतनाको स्तरमा हुन्छ। हाम्रो चेतना, जसले बारीमा हाम्रो पूर्ण रचनात्मक अभिव्यक्तिलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ, संगै आवृत्ति अवस्था छ। यो फ्रिक्वेन्सी अवस्थाले हाम्रो अस्तित्वका सबै पक्षहरू समावेश गर्दछ जुन हामी निरन्तर व्यक्त गर्छौं, उदाहरणका लागि हाम्रो करिश्मा मार्फत। निस्सन्देह, त्यहाँ विभिन्न प्रकारका परिस्थितिहरू छन् जसको माध्यमबाट हामीले हाम्रो फ्रिक्वेन्सी अवस्थामा कमी वा वृद्धि पनि अनुभव गर्न सक्छौं। यस बिन्दुमा एक व्यक्तिले चेतनाको विभिन्न अवस्थाहरू पनि बोल्न सक्छ, जुन सधैं एक व्यक्तिगत आवृत्तिसँग सम्बन्धित हुन्छ। आखिरमा सबै कुरा हाम्रै मनमा हुने भएकोले (जसरी तपाईले, उदाहरणका लागि, तपाईमा मेरा लेखिएका शब्दहरू बुझ्नुहुन्छ/प्रक्रिया गर्नुहुन्छ र सबै संवेदनाहरू आफैमा मात्र अनुभव हुन्छन्), हाम्रो मन वा हामी आफैं, आध्यात्मिक प्राणीको रूपमा, विभिन्न व्यक्तिहरूको लागि हो। आवृत्ति राज्यहरू र चेतनाको राज्यहरू जिम्मेवार छन्। तसर्थ निम्न सूचीले हाम्रो आफ्नै फ्रिक्वेन्सी घटाउने/बढाउनेसँग हात मिलाएर जाने पक्षहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ, तर अझै पनि र यो महत्त्वपूर्ण बिन्दु हो जुन हाम्रो दिमागबाट मात्र अनुभव गर्न सकिन्छ, जसमा सबै कार्यहरू/पङ्क्तिबद्धताहरू उत्पन्न हुन्छन्। ठीक त्यस्तै तरिकाले, तल उल्लेखित पक्षहरूले प्रत्येक व्यक्तिमा पूर्ण रूपमा व्यक्तिगत प्रभाव पार्छ।
हाम्रो आफ्नै आवृत्ति कम गर्दै:
- एक आफ्नै आवृत्ति अवस्था को कम को मुख्य कारण सामान्यतया सधैं एक असमान मानसिक अभिविन्यास (विचार - संवेदना - विचार) हो। यसमा घृणा, क्रोध, ईर्ष्या, लोभ, आक्रोश, लोभ, उदासी, आत्म-शङ्का, ईर्ष्या, मूर्खता, कुनै पनि प्रकारको निर्णय, गपशप, आदि को विचार/भावनाहरू समावेश छन्।
- हराउने डर, अस्तित्वको डर, जीवनको डर, परित्यागको डर, अँध्यारोको डर, रोगको डर, सामाजिक सम्पर्कको डर, विगत वा भविष्यको डर (मानसिक उपस्थितिको अभाव) सहित कुनै पनि प्रकारको डर। वर्तमान) र अस्वीकारको डर। अन्यथा, यसमा कुनै पनि प्रकारको न्युरोस र जुनूनी-बाध्यकारी विकारहरू पनि समावेश हुन्छन्, जसको फलस्वरूप आफ्नै दिमागमा वैधानिक डरहरू पत्ता लगाउन सकिन्छ।
- आफ्नै अहंकारी दिमाग (ईजीओ) को अति सक्रियता, विशुद्ध भौतिक उन्मुख सोच/अभिनय, पैसा वा भौतिक वस्तुहरूमा अनन्य निर्धारण, आफ्नै आत्मा/देवत्वसँग कुनै पहिचान, आत्म-प्रेमको कमी, अन्य व्यक्तिहरूप्रति घृणा/उपेक्षा, प्रकृति र पशु संसार, मौलिक/आध्यात्मिक ज्ञानको कमी।
- अन्य वास्तविक "फ्रिक्वेन्सी किलरहरू" कुनै पनि प्रकारको लत र बानी दुर्व्यवहार हुनेछ, जसमा बुझ्न सकिन्छ, सुर्ती, रक्सी, कुनै पनि किसिमको लागूपदार्थ, कफीको लत, लागूपदार्थको दुरुपयोग (जस्तै दर्द निवारक औषधिको नियमित प्रयोग, एन्टिडिप्रेसेन्ट, निद्राको गोली, हर्मोन र सबै। अन्य लागूपदार्थहरू), पैसाको लत, जुवाको लत, जसलाई कम आँकलन गर्नु हुँदैन, उपभोगको लत, सबै खानपान विकारहरू, अस्वास्थ्यकर खानाको लत वा भारी खाना/खिचुवा, फास्ट फूड, मिठाईहरू, सुविधायुक्त उत्पादनहरू, सफ्ट ड्रिंकहरू, आदि। (यो खण्ड मुख्य रूपमा स्थायी वा नियमित उपभोगलाई जनाउँछ)
- असन्तुलित निद्रा/जैविक लय (नियमित रूपमा ढिलो सुत्ने, धेरै ढिलो उठ्ने)
- Electrosmog, WiFi सहित, माइक्रोवेभ विकिरण (उपचार गरिएको खानाले आफ्नो जीवन्तता गुमाउँछ), LTE, चाँडै 5G, सेल फोन विकिरण (हाम्रो व्यक्तिगत अन्तरक्रियाहरू यहाँ महत्त्वपूर्ण छन्)
- अराजक जीवन अवस्था, अराजक जीवन शैली, अव्यवस्थित/फोहोर कोठामा स्थायी बसोबास, प्राकृतिक परिवेशबाट टाढा रहने
- आध्यात्मिक घमण्ड वा सामान्य घमण्ड जसले देखाउँछ, घमण्ड, घमण्ड, नार्सिसिज्म, स्वार्थ, इत्यादि।
- धेरै कम व्यायाम (जस्तै कुनै शारीरिक गतिविधि छैन)
- लगातार यौन उत्तेजना वा दैनिक हस्तमैथुनबाट यौन सुस्तता (पुरुषहरूमा, ऊर्जाको हानिको कारण - स्खलन, - विशेष गरी कष्टप्रद, विशेष गरी पोर्नोग्राफी खपत संग संयोजनमा
- स्थायी रूपमा तपाईंको आफ्नै आराम क्षेत्रमा रहनु, शायद नै कुनै इच्छाशक्ति, थोरै आत्म-नियन्त्रण
हाम्रो आफ्नै आवृत्ति बढाउँदै:
- आफ्नै फ्रिक्वेन्सी अवस्था मा वृद्धि को मुख्य कारण सधैं एक सामंजस्यपूर्ण मानसिक पङ्क्तिबद्धता हो। यसको लागि जिम्मेवार सामान्यतया विचार/भावना प्रेम, सद्भाव, आत्म-प्रेम, आनन्द, परोपकार, हेरचाह, विश्वास, करुणा, दया, अनुग्रह, प्रचुरता हो। , कृतज्ञता, आनन्द, सन्तुलन र शान्ति।
- प्राकृतिक आहारले जहिले पनि आफ्नै फ्रिक्वेन्सी अवस्थाको वृद्धिमा परिणाम दिन्छ। यसमा पशु प्रोटीन र बोसोको सबैभन्दा ठूलो सम्भावित त्याग समावेश छ (विशेष गरी मासु/माछाको रूपमा, किनकि मासुले डर र मृत्युको रूपमा नकारात्मक जानकारी समावेश गर्दछ - हार्मोनल प्रदूषण, अन्यथा पशु प्रोटीनहरूमा एसिड-बनाउने एमिनो एसिडहरू हुन्छन्, जसले बारीमा। हाम्रो कोशिकाको वातावरणलाई अम्लीय बनाउँछ - त्यहाँ लाभदायक र असहनीय एसिडहरू छन्), जसले जीवित खानेकुराहरूको आपूर्ति गर्दछ, जस्तै धेरै औषधीय बोटबिरुवा/जडिबुटीहरू (आदर्श रूपमा प्राकृतिक परिवेशबाट काटिएको), स्प्राउट्स, समुद्री शैवाल, तरकारीहरू, फलफूल, विभिन्न नटहरू, बीउहरू, गेडागुडी आदि, ताजा पानी (आदर्श रूपमा वसन्तको पानी वा उर्जायुक्त पानीमा - विचारहरू, निको पार्ने ढुङ्गाहरू, पवित्र प्रतीकवाद - यो/पछिल्लो शताब्दीमा डा. इमोटोमा पत्ता लगाइयो), हर्बल चिया (ताजा पकाएको हर्बल चिया र आदर्श रूपमा संयमतामा रमाइलो गर्नुहोस्। ) र विभिन्न सुपरफुडहरू (जौ घाँस, गहुँको घाँस, मोरिंगा-पातको पाउडर, बेसार, नरिवलको तेल र सह।)।
- आफ्नो आत्मा वा आफ्नै सृष्टि/दिव्यत्व, सामंजस्यपूर्ण विचार, विश्वास र विश्वास, प्रकृति र पशु संसारको सम्मानको साथ पहिचान।
- सन्तुलित र प्राकृतिक निद्रा/बायोरिदम,
- अन्तरिक्ष र वायुमण्डल हर्मोनाइजरहरू, अर्गोनाइटहरू, चेम्बस्टरहरू, तत्वहरूको भोर्टिसहरू, जीवनको फूल, आदि।
- सामान्यतया घाममा र प्राकृतिक वातावरणमा बस्ने - पाँच तत्वहरूसँग मेल खानु, खाली खुट्टा जानु (आयन विनिमय)
- ४३२ हर्ट्ज फ्रिक्वेन्सीमा उच्च-फ्रिक्वेन्सी, रमाइलो वा सुखदायक संगीत र संगीत - कन्सर्ट पिच (सामान्यतया हामीले सुखदायकको रूपमा अनुभव गर्ने संगीत)
- व्यवस्थित जीवन अवस्था, व्यवस्थित जीवन शैली, सफा/सफा परिसरमा रहनु
- शारीरिक गतिविधि, लामो पैदल यात्रा, सामान्यतया व्यायाम, नृत्य, योग, ध्यान, आफ्नो कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कने, आफैलाई जित्ने, आदि।
- वर्तमानमा सचेत भएर बाँच्नुहोस् वा वर्तमानबाट सचेत भएर काम गर्नुहोस्।
- सबै सुख र लत लाग्ने पदार्थहरूको निरन्तर त्याग (जति धेरै परित्याग गर्छ, उति स्पष्ट/अत्यावश्यक महसुस हुन्छ र आफ्नो इच्छाशक्ति त्यति नै स्पष्ट हुन्छ)।
- आफ्नै कामुकताको लक्षित प्रयोग (यौन ऊर्जा = जीवन ऊर्जा), अस्थायी सचेत यौन परित्याग (धार्मिक सिद्धान्तसँग कुनै सरोकार छैन - यो सबै आफ्नो यौन ऊर्जाको अस्थायी अभिव्यक्ति हो, जसले व्यक्तिलाई धेरै महत्त्वपूर्ण महसुस गराउँछ। , बदलेमा, एक साझेदार संग बाहिर बस्छ, विशेष गरी जब प्रेम र सकारात्मक भावना संग संग, सुस्त दिनचर्या को सट्टा - प्रेम नगरी
अन्तमा, म थप्न चाहन्छु कि यो सूची पक्कै पनि सामान्यीकरण गर्न सकिँदैन, तर मेरो धारणा, अनुभव, विश्वास र विश्वासको परिणाम मात्र हो। यस बाहेक, त्यहाँ निश्चित रूपमा अनगिन्ती अन्य पक्षहरू छन् जुन यहाँ सूचीबद्ध गर्न सकिन्छ, त्यहाँ कुनै प्रश्न छैन। यस अर्थमा स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं। 🙂
