आजको संसारमा, धेरैजसो मानिसहरू अत्यन्तै अस्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्छन्। हाम्रो विशेष नाफामुखी खाद्य उद्योगको कारण, जसको चासो कुनै पनि हिसाबले हाम्रो हितमा छैन, हामी सुपरमार्केटहरूमा धेरै खानेकुराहरूको सामना गर्छौं जसले मूल रूपमा हाम्रो स्वास्थ्य र हाम्रो आफ्नै चेतनाको अवस्थालाई पनि दिगो प्रभाव पार्छ। यहाँ प्रायः ऊर्जावान घना खानेकुराहरूको बारेमा कुरा गरिन्छ, अर्थात् ती खानाहरू जसको कम्पन आवृत्ति कृत्रिम/रासायनिक additives, कृत्रिम स्वादहरू, स्वाद वृद्धि गर्नेहरू, उच्च मात्रामा परिष्कृत चिनी वा सोडियमको उच्च मात्रा, फ्लोराइड - स्नायु विष, बोसोको कारणले ठूलो मात्रामा कम भएको छ। एसिड, आदि खाना जसको ऊर्जावान अवस्था गाढा गरिएको छ। उही समयमा, मानवता, विशेष गरी पश्चिमी सभ्यता वा बरु पश्चिमी राष्ट्रहरूको प्रभावमा रहेका देशहरू प्राकृतिक आहारबाट धेरै टाढा गएका छन्। जे होस्, प्रवृत्ति हाल परिवर्तन भइरहेको छ र अधिक र अधिक मानिसहरू नैतिक, नैतिक, स्वास्थ्य र चेतना-सम्बन्धित कारणहरूको लागि प्राकृतिक रूपमा फेरि खान थालेका छन्।
प्राकृतिक आहारले चेतनालाई शुद्ध पार्छ - मेरो डिटक्सिफिकेशन
अन्ततः, यस्तो देखिन्छ कि प्राकृतिक रूपमा खानाले हाम्रो आफ्नै चेतनाको स्थितिमा ठूलो प्रभाव पार्छ। व्यक्तिको आफ्नै चेतनाले यस्तो पोषण, कम्पन आवृत्तिमा बृद्धिको माध्यमबाट ठूलो मात्रामा डेन्सिफिकेशन अनुभव गर्दछ। तपाईंको आफ्नै कल्याणमा ठूलो सुधार हुन्छ। यसले तपाईंलाई लामो समयको लागि थप सन्तुलित दिमाग दिन्छ, र तपाईं समस्याहरूसँग अझ राम्रोसँग व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ तपाइँको आफ्नै संवेदनशील क्षमतामा वृद्धिको अनुभव पनि गर्नुहुन्छ र समग्रमा अधिक सजग बन्नुहुनेछ। ठ्याक्कै त्यस्तै गरी, यसले व्यक्तिको आफ्नै शारीरिक र मानसिक संरचना सुधार गर्दछ। एक व्यक्ति अधिक एकाग्रता, अधिक ऊर्जावान, अधिक आनन्दित हुन्छ, आफ्नै विश्लेषणात्मक + सहज क्षमताहरूमा कडा सुधारको अनुभव गर्दछ र अन्ततः एक शुद्ध, अधिक सन्तुलित चेतना प्राप्त गर्दछ जसमा रोगहरूको अब कुनै ठाउँ हुँदैन। बाभेरियन हाइड्रोथेरापिस्ट सेबास्टियन नेइपले आफ्नो समयमा पनि प्रकृति नै उत्तम औषधि पसल हो, वा स्वास्थ्यको बाटो फार्मेसीबाट होइन, भान्साकोठाबाट जान्छ भनी पनि भनेका थिए। जर्मन बायोकेमिस्ट ओटो वारबर्गले पत्ता लगाए कि आधारभूत र अक्सिजन युक्त कोशिका वातावरणमा कुनै पनि रोगको विकास हुन सक्दैन - एक खोज जसको लागि उनले नोबेल पुरस्कार पनि पाए। 
यस कारणको लागि, एक प्राकृतिक, क्षारीय आहार प्रभावकारी रूपमा फेरि पूर्ण रूपमा स्वस्थ बन्नको लागि उत्तम तरिका हो, तपाईंको आफ्नै शारीरिक उपचार प्रक्रिया सक्रिय गर्नको लागि। जे होस्, धेरैजसो मानिसहरूलाई पूर्ण रूपमा प्राकृतिक रूपमा खान गाह्रो हुन्छ, किनभने यस्तो आहार गाह्रो वा असन्तुष्ट हुनेछ, तर किनभने हामी ऊर्जावान रूपमा घना खानाहरूमा निर्भर छौं। हामी खाद्य उद्योगको लतमा परेका छौं। ठीक छ, यस बिन्दुमा म भन्न चाहन्छु कि तपाईले उद्योगहरूलाई दोष दिन सक्नुहुन्न, किनकि अन्ततः प्रत्येक व्यक्ति आफ्नो जीवनको लागि, स्वास्थ्यको आफ्नै अवस्थाको लागि जिम्मेवार छ)। यद्यपि, यी निगमहरू र प्रणाली आंशिक रूपमा दोषी छन्, किनभने हामी सानैदेखि दुर्व्यसनी हुन हुर्केका छौं। सानै उमेरदेखि हामीले मिठाइहरू, फास्ट फूड, सुविधायुक्त उत्पादनहरू र अन्य रासायनिक additives सामान्य छन् र बिना हिचकिचाहट उपभोग गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा सिक्छौं। यस कारणले गर्दा, आजको संसारमा अधिकांश मानिसहरू फास्ट फूड, सफ्ट ड्रिंक्स, सुविधाजनक खाना र अन्य ऊर्जावान घना खानाहरूको लतमा छन्। निस्सन्देह, यो समाज द्वारा सधैं धेरै कम गरिएको छ।
आजकल यो प्राकृतिक रूपमा खान गाह्रो हुँदै गइरहेको छ किनकि हामी अस्तित्वका सबै तहहरूमा लतयुक्त खानाहरूको सामना गरिरहेका छौं..!!
तर यदि तपाईलाई थाहा छ कि यी खानेकुराले तपाईलाई बिरामी बनाउँछ भने तपाई किन यी खानेकुरा खानुहुन्छ? यदि तपाईलाई यथोचित रूपमा स्वस्थ खाने तरिका थाहा छ भने, यो किन नगर्ने? किनभने हामी यी खानेकुराको लतमा परेका छौं र परिणाम स्वरूप हाम्रो आफ्नै जीवनशैली परिवर्तन गर्ने क्षमता गुमाइसकेका छौं। वर्षौंदेखि मलाई त्यस्तै भयो। त्यसबेला, जब म मेरो आध्यात्मिक जागरणको प्रारम्भिक चरणमा थिएँ, मैले यो पनि सिकें कि प्राकृतिक रूपमा खानाले तपाईंलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सक्छ र तपाईंलाई उच्च स्तरको चेतनामा लैजान्छ।
वर्षौंदेखि मैले प्राकृतिक रूपमा आफैंलाई खुवाउन सकिन..!!
यद्यपि, मैले वर्षौंसम्म यस्तो आहार अभ्यासमा राख्न असमर्थ भएँ। वर्तमान आध्यात्मिक जागरणको कारण (नयाँ सुरुवात ब्रह्माण्ड चक्र), तर यो अवस्था नाटकीय रूपमा परिवर्तन हुँदैछ र अधिक र अधिक मानिसहरू फेरि आफ्नै जीवनशैली परिवर्तन गर्न सक्षम हुँदैछन्। यस कारणले गर्दा मैले यस्तो डिटोक्सिफिकेशन/आहार परिवर्तन गर्ने निर्णय गरेको छु। म यस परियोजनालाई YouTube मा दैनिक रूपमा दस्तावेज गर्नेछु र तपाइँलाई यस्तो परिवर्तन कति ठूलो र सकारात्मक हुन सक्छ, प्राकृतिक आहारको प्रभाव + तपाइँको आफ्नै चेतनामा सबै नशालु पदार्थहरूको त्याग कति बलियो छ भनेर देखाउनेछु।
मेरो डिटोक्सिफिकेशन डायरी हेर्ने र त्यसबाट लाभान्वित हुने सबैको लागि म खुसी छु..!!
तपाईले पुन: प्राप्त गर्नुभएको भावनालाई शब्दमा राख्न गाह्रो छ। यो कुरालाई ध्यानमा राखेर, मेरो च्यानलबाट रोकिएका र आवश्यक परेमा मेरो डिटक्स डायरी हेर्दा सबैजना खुशी छु। कसलाई थाहा छ, सायद डायरीले पनि तपाईंलाई आहारमा यस्तो परिवर्तन लागू गर्न प्रोत्साहित गर्नेछ। यस अर्थमा स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं।
