सचेत खाना भनेको आजको संसारमा हराएको कुरा हो। प्राकृतिक रूपमा र सबै भन्दा माथि, होशियारीपूर्वक खानुको सट्टा, हामीले अनगिन्ती तयार खाना, मिठाई, सफ्ट ड्रिंक र अन्य रासायनिक प्रदूषित खानेकुराहरू वा यी खानेकुराहरूमा हाम्रो आफ्नै लतको कारणले गर्दा समग्रमा धेरै खपत गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ। यस सन्दर्भमा, हामी प्रायः हाम्रो आफ्नै खाने बानीको ट्र्याक गुमाउँछौं, लालसाबाट ग्रस्त हुन सक्छ, शाब्दिक रूपमा हामीले हाम्रो हातमा प्राप्त गर्न सक्ने सबै खान्छौं। आउँदछ र सचेत आहारको लागि भावनालाई पूर्ण रूपमा गुमाउँछ।

आफ्नै पोषण जागरूकता को अभिव्यक्ति

यसरी हेर्दा, आफ्नै पोषणको चेतना कमै हुन्छ, किनभने अब व्यक्तिले व्यक्तिगत उत्पादनहरूको गुणस्तर वा सम्बन्धित प्रभावहरूमा ध्यान दिँदैन, तर त्यस्ता क्षणहरूमा प्रभावहरूको चिन्ता नगरी आफूलाई जस्तो लाग्छ त्यही खान्छ। अर्कोतर्फ, निस्सन्देह, त्यहाँ मानिसहरू पनि छन् जो ऊर्जावान रूपमा घना खानाको नकारात्मक प्रभावहरूको बारेमा चिन्ता गर्छन् ("खाना" जसको धेरै कम बोभिस मूल्य छ वा जसको प्राकृतिक जानकारी लगभग पूर्ण रूपमा नष्ट भएको छ - कम कम्पन वातावरण)। तपाईंको आफ्नै लत व्यवहारको कारण प्रतिरोध गर्न सक्दैन। अन्ततः, यो पनि आफैलाई स्वीकार गर्न को लागी केहि कुरा हो - स्वीकार गर्दै कि एक व्यक्ति को जीवन को समयमा त्यस्ता खानाहरु को लागी एक बलियो लत विकसित भएको छ। अन्यथा, उदाहरणका लागि, तपाईंले कुनै पनि कोला पिउनुहुने छैन, कुनै पनि तयार उत्पादनहरू खानुहुने छैन, तपाईंले फ्राइजको साथ स्निट्जेल उपभोग गर्नुहुने छैन वा मिठाईले भरिएको पूरै झोला पनि खानुहुन्न। किन स्वेच्छाले विष पिउनु पर्छ, केहि चीज जसले शरीरको आफ्नै कार्यात्मकतालाई कमजोर बनाउँछ, केहि जुन अनगिन्ती रोगहरूको विकासको लागि जिम्मेवार छ, केहि चीज जसले दिनको अन्त्यमा केवल लतको लागि तपाइँको आफ्नै लालसालाई बढावा दिन्छ र थप तपाइँको आफ्नै। चेतना बादल को राज्य!?

उर्जायुक्त घना खानेकुराको सेवनले हाम्रो प्राकृतिक ऊर्जावान सन्तुलनमा बाधा पुर्‍याउँछ, हाम्रो कोशिकाको वातावरण, हाम्रो डीएनएलाई हानि पुर्‍याउँछ र हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ..!!

हामी यो शुद्ध लत इच्छाबाट मात्र गर्छौं। अन्यथा, ऊर्जावान रूपमा घना खानाहरू उपभोग गर्दा कुनै फाइदाहरू प्रदान गर्दैन। निस्सन्देह, केहि व्यक्तिहरू प्राकृतिक आहारलाई बिना कामसँग बराबरी गर्छन् र बिन्ती गर्छन् कि कहिले काँही उपभोग उनीहरूको लागि राम्रो छ, यो समय-समयमा उनीहरूको आफ्नै आत्माको लागि मलम हो।

हाम्रो आफ्नै चेतना राज्यको बादल..!!

तर अन्ततः यो केवल एक भ्रम हो, एक आफ्नै लत व्यवहार को लागी एक औचित्य। यो आत्माको लागि धेरै बाम हो जब तपाईंले पोषणको बारेमा बलियो जागरूकता विकास गर्नुभएको छ, जब तपाईं आफ्नो इच्छाशक्तिमा द्रुत वृद्धि महसुस गर्नुहुन्छ, जब तपाईं प्राकृतिक पोषण मार्फत चेतनाको पूर्ण रूपमा स्पष्ट अवस्था सिर्जना गर्न प्रबन्ध गर्नुहुन्छ, जब तपाईं गर्व गर्नुहुन्छ। आफ्नो स्वास्थ्य + आफ्नै कल्याण हुन सक्छ र एकै समयमा थाहा छ कि एक कोपि मा सबै रोगहरु निपटायो। त्यसोभए तपाईले अन्ततः याद गर्नुहुन्छ कि यो त्याग मूलतः अवस्थित छैन, यसको विपरित, तपाईले मानसिक स्पष्टताको अवर्णनीय अनुभूति प्राप्त गर्नुहुन्छ, महान महसुस गर्नुहुन्छ, अत्यन्त गतिशील, शक्तिशाली हुनुहुन्छ र पछि धेरै बलियो शरीर जागरूकता विकास गर्नुहुन्छ। यसबाहेक, तपाईंले "पूर्ण स्वास्थ्य" को अनुभूति पनि महसुस गर्नुहुन्छ। एक व्यक्ति जसले पूर्णतया प्राकृतिक आहार खान्छ (अर्थात् प्राकृतिक / क्षारीय आहार खान्छ) लाई सामान्यतया थाहा हुन्छ कि ऊ सायद कहिल्यै बिरामी हुन सक्छ (चरम अवस्थामा बाहेक, अवश्य पनि - कीवर्ड: परमाणु विकिरण वा अन्य अत्यधिक खतरनाक चीजहरू)। आफ्नो प्रारम्भिक बाल्यकालको आघात र अन्य मानसिक तनाव (सबै कुरा हाम्रो आफ्नै दिमागको उत्पादन हो) बाहेक, रोगहरू एक अशान्त शारीरिक वातावरणको परिणाम हो। यो विकार त्यसपछि एक असंतुलित वा अप्राकृतिक आहार को परिणाम हो।

एक अप्राकृतिक आहारले लामो समयसम्म हाम्रो आफ्नै चेतना अवस्थाको आवृत्तिलाई कम गर्छ, जसले त्यसपछि चेतनाको बन्द अवस्थातर्फ लैजान्छ..!!

हाम्रो अप्राकृतिक आहारको माध्यमबाट, हामी आफूलाई उच्च ऊर्जावान स्तरबाट वञ्चित गर्छौं, हामी अधिक सुस्त, निराश, भारी महसुस गर्छौं, सामान्यतया बढी थकित हुन्छौं र यसैले हाम्रो आफ्नै दिमाग/शरीर/आत्मा प्रणालीमा स्थायी रूपमा बोझ हुन्छ। हामी हाम्रो आफ्नै इच्छाशक्ति कम गर्छौं र परिणामस्वरूप, अभिव्यक्ति पनि - हाम्रो आफ्नै रचनात्मक क्षमताहरूको प्रयोग ("गतिविधिको सट्टा थप निष्क्रियता")।

प्राकृतिक/क्षारीय आहारले अचम्मको काम गर्छ

तपाईं शाब्दिक रूपमा आफैलाई आफ्नै कार्यहरूमा सीमित गर्नुहुन्छ र तपाईंले वास्तवमा गर्न सक्नुहुने रूपमा प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्न। दिनको अन्त्यमा, यसले तपाईंको आफ्नै विचार स्पेक्ट्रममा तनाव दिन्छ, जसले हामीलाई मौलिक रूपमा बढी नकारात्मक बनाउँछ। ठ्याक्कै त्यस्तै प्रकारले, हामी त्यसपछि धेरै पटक रोगहरूको अधीनमा छौं, किनकि हाम्रो शरीरको आफ्नै कोशिका मिलियूले पनि रोगहरूको विकासलाई बढावा दिन्छ। तर मैले भनेझैं, कुनै पनि रोग आधारभूत + अक्सिजन युक्त कोशिका वातावरणमा अवस्थित हुन सक्दैन, एक्लै विकास गर्न दिनुहोस्। यस कारणले गर्दा, स्वास्थ्यको बाटो फार्मेसी मार्फत होइन, तर भान्साको माध्यमबाट जान्छ। यस्तो आहारको साथ, हामी आफूलाई कुनै पनि रोगबाट मुक्त गर्न सक्छौं र, यसको शीर्षमा, हाम्रो प्राकृतिक प्रक्रियाहरूमा फर्कने बाटो खोज्न सक्छौं। उदाहरणका लागि, यदि एक व्यक्तिले 2 हप्ताको लागि पूर्ण रूपमा प्राकृतिक आहार खान्छ, तब उसले यस अवधिमा धेरै बलियो शरीर जागरूकता विकास गरेको छ। यसले बारीमा अस्तित्वको सबै तहहरूमा महसुस गराउँछ। यस तथ्यलाई छाडेर कि तपाई फेरि जीवनसँग फट्दै हुनुहुन्छ, तपाई अब धेरै तयार खाना खान सक्नुहुन्न। यदि तपाईंले कोला पिउनु भएको थियो भने, उदाहरणका लागि, यो तपाईंको लागि घृणित हुनेछ, किनकि मौलिक स्वाद रिसेप्टरहरूको पुनर्स्थापना/अभिव्यक्तिले योसँग व्यवहार गर्न सक्दैन। हामी भर्खरै निर्भर बनाइएका थियौं (वा हामी आफैंलाई निर्भर बनाइन्छौं), तर मूल रूपमा हामी जीवनको एक अप्राकृतिक तरिकाको लागि बनाइएका थिएनौं। अन्यथा, यसले शारीरिक क्षयको नेतृत्व गर्दैन, हामीलाई धेरै चाँडो उमेर दिनुहोस् र रोगहरूको विकासलाई गति दिनुहोस्।

हाम्रो आफ्नै दिमागलाई पुनर्संरचना गरेर + हाम्रो आफ्नै अवचेतनको पुनर्संरचना गरेर, हामी एक वास्तविकतालाई पुन: निर्माण गर्न सक्छौं जहाँ कुनै पनि निर्भरताले हाम्रो आफ्नै दिमागलाई हावी गर्छ..!!

अन्ततः, अवश्य पनि, म दावी गर्न चाहन्न कि यी निर्भरताहरूबाट आफूलाई मुक्त गर्न सजिलो हुनेछ। हामी अनगिन्ती वर्षहरूका लागि ऊर्जावान रूपमा घना खानाहरूमा सशक्त भएकाले, र हाम्रो अवचेतन शाब्दिक रूपमा यी नकारात्मक "पोषण कार्यक्रमहरू" ले भरिएको छ, यो आफैलाई यसबाट मुक्त गर्न र तदनुसार आफ्नै अवचेतनलाई पुन: प्रोग्राम गर्न सजिलो काम होइन। जे होस्, यो असम्भव होइन, तर एक मानसिक परिदृश्य हो जुन हामी मानवहरूले मात्र महसुस गर्न पर्खिरहेका छन्। हामी आफ्नै वास्तविकताका निर्माता हौं। हामी आफ्नै भाग्यका रचनाकार हौं र यस सम्बन्धमा परिवर्तनको पहल हामी आफैंले गर्न सक्छौं। यद्यपि, हामीले यसबाट प्राप्त गरेको अनुभूति यति अनौठो, यति सकारात्मक, यति न्यानो छ कि यसलाई वर्णन गर्न गाह्रो छ (मानसिक स्पष्टताको भावना)। यसैलाई ध्यानमा राखेर स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं।