मानिसको जीवनमा सबै कुरा अहिले जस्तो भइरहेको छ त्यस्तै हुनुपर्छ। त्यहाँ अरू केहि हुन सक्ने कुनै सम्भावना परिदृश्य छैन। तपाईले केहि पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्थ्यो, वास्तवमा अरु केहि पनि थिएन, किनकि अन्यथा तपाईले पूर्णतया फरक अनुभव गर्नुहुने थियो, तब तपाईले जीवनको पूर्णतया फरक चरण महसुस गर्नुहुनेछ। तर प्रायः हामी हाम्रो वर्तमान जीवनसँग सन्तुष्ट हुँदैनौं, हामी विगतको बारेमा धेरै चिन्ता गर्छौं, विगतका कार्यहरू पछुताउन सक्छौं र प्रायः दोषी महसुस गर्न सक्छौं। हामी वर्तमान परिस्थितिसँग असन्तुष्ट छौं, यो मानसिक अराजकतामा फसेका छौं र यो आत्म-लापिएको दुष्ट चक्रबाट बाहिर निस्कन गाह्रो छ।
वर्तमानमा सबै कुराको आफ्नो क्रम छ - सबै कुरा ठ्याक्कै जस्तै हुनुपर्छ !!!
वर्तमानमा हरेक कुराको आफ्नो क्रम छ। सबै परिस्थितिहरू जुन तपाईंले हाल अनुभव गरिरहनु भएको छ, एक व्यक्तिको सम्पूर्ण जीवन अहिलेको जस्तै हुनुपर्छ, सबै कुरा सही छ, सानो विवरण पनि। तर हामी मानिसहरु मानसिक ढाँचामा फसेका हुन्छन् र धेरै अवस्थामा हाम्रो आफ्नै परिस्थितिलाई स्वीकार गर्न सक्दैनौं। यस सन्दर्भमा, धेरै मानिसहरू सधैं विगतको बारेमा धेरै चिन्ता गर्छन्। तपाईं कहिलेकाहीँ घण्टाको लागि वरिपरि बस्नुहुन्छ र विगतका परिस्थितिहरूबाट धेरै नकारात्मकता तान्नुहुन्छ। तपाईं धेरै पलहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ जुन तपाईं पछाडीको दृष्टिमा पछुताउनु हुन्छ, तपाईंले चाहेको परिस्थितिहरू फरक रूपमा गएका थिए। त्यसोभए यो हुन्छ कि केहि व्यक्तिहरूले आफ्नो जीवनको केहि समय मानसिक रूपमा विगतमा बिताउँछन्। एक व्यक्ति अब वर्तमानमा बाँच्दैन, तर आफूलाई नकारात्मक, विगत परिस्थितिहरूमा फँस्छ। समय बित्दै जाँदा तपाईले यसलाई भित्रभित्रै खान दिनुहुन्छ र तपाईसँग सम्बन्धित विगतका परिस्थितिहरूको बारेमा जति लामो समयसम्म सोच्नुहुन्छ, ती जति तीव्र हुन्छन्, तपाईले आफ्नो वास्तविक आत्मसँगको सम्बन्ध गुमाउनुहुन्छ (विचार जसको साथ तपाई प्रतिध्वनिमा हुनुहुन्छ तीव्रतामा उल्लेखनीय वृद्धि हुन्छ। - अनुनाद को कानून)। तर एकले सधैं बेवास्ता गरेको तथ्य यो हो कि, सबै भन्दा पहिले, एकको जीवनमा सबै कुरा अहिले भइरहेको जस्तै हुनुपर्छ। अरु केहि हुन सक्दैन र तपाईले आफैंले अरु केहि अनुभव गर्न सक्नुहुन्न, किनभने अन्यथा तपाईले केहि फरक अनुभव गर्नुहुने थियो। त्यहाँ कुनै भौतिक परिदृश्य छैन जसमा अरू केहि हुन सक्छ, अन्यथा तपाईंले केहि फरक रोज्नुहुने थियो र सोचको फरक ट्रेन महसुस गर्नुहुने थियो। यस अर्थमा, कुनै गल्ती गरिएको छैन। यदि तपाईंले स्वार्थी व्यवहार गर्नुभएको छ वा अरू मानिसहरू र आफैलाई हानि पुर्याउने काम गरेको भए पनि, त्यहाँ परिस्थितिहरू थिए जुन त्यसरी हुनुपर्दछ। घटनाहरू जसले जीवनमा अगाडी बढ्नको लागि मात्र काम गर्यो, अनुभवहरू जसबाट एक व्यक्तिले अन्ततः केवल सिक्न सक्छ र यी विगतका परिस्थितिहरू वा व्यक्तिको जीवनमा भएका सबै कुराहरूले तपाईंलाई आजको जस्तो बनाउँछ।
तिम्रो मनमा विगत मात्र रहन्छ...!
दोस्रो, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि भूत र भविष्य विशुद्ध रूपमा मानसिक निर्माणहरू हुन्। यद्यपि, वर्तमान स्तरमा, दुवै अवधिहरू अवस्थित छैनन्, तिनीहरू सधैं थिए र सधैं हुनेछन्। वर्तमान भनेको धेरै कुरा हो जसमा सधैं रहन्छ। मानिसहरू पनि तथाकथित अहिले वा क्षणको बारेमा कुरा गर्न मन पराउँछन्, एक अनन्त विस्तारित क्षण जुन सधैं अवस्थित छ, छ र हुनेछ। हरेक मानिस आफ्नो अस्तित्वको सुरुदेखि नै यस क्षणमा रहेको छ। विगतमा भएका सबै कुरा सधैं यस क्षणमा हुन्छ र भविष्यमा गर्ने सबै कर्महरू वर्तमानमा पनि हुनेछन्। यो जीवनको विशेष कुरा हो, सबै कुरा सधैं वर्तमानमा हुन्छ। यस सन्दर्भमा, भविष्य र भूत सधैं हाम्रो विचारहरूमा अवस्थित हुन्छ र हाम्रो मानसिक कल्पनाद्वारा राखिएको हुन्छ। यसको साथ समस्या यो हो कि यदि तपाईंले आफूलाई दिगो, विगतका ढाँचाहरूमा फँस्नु भयो भने, तपाईंले वर्तमान क्षणलाई गुमाउनुहुन्छ र सचेत रूपमा यसमा बाँच्न असमर्थ हुनुहुन्छ। विगतका घटनाहरूका बारेमा आफ्नो दिमागमा घण्टौं बिताउने बित्तिकै, तपाईं अब सचेत रूपमा वर्तमानमा बाँच्नुहुन्न र उच्च आत्मसँगको सम्बन्ध गुमाउनुहुन्छ। त्यसपछि तपाईंले कार्यको लागि आफ्नो जोश गुमाउनुहुन्छ र सिर्जना गर्न आफ्नै सृजनात्मक शक्तिद्वारा बाँच्न असक्षम बन्नुहुनेछ। आफ्नो इच्छा। त्यसोभए तपाईं वर्तमानको फाइदा उठाउन सकारात्मक वा खुसी हुन प्रबन्ध गर्नुहुन्न, किनकि तपाईंले आफैलाई यस मानसिक नकारात्मकताले पक्षाघात हुन अनुमति दिनुहुन्छ।
म कुनै पनि समर्थन संग खुसी छु ❤
भविष्यको मानसिक डर...!
निस्सन्देह, त्यहि भविष्यमा पनि लागू हुन्छ। जीवनमा, हामी प्रायः भविष्यको बारेमा नकारात्मक विचारहरू राख्छौं। तपाईं यसबाट डराउन सक्नुहुन्छ, के हुन सक्छ भन्ने डरमा, वा भविष्यमा केहि नराम्रो हुन सक्छ भनेर चिन्तित हुन सक्छ, एउटा घटना जसले तपाईंको जीवनलाई रोक्न सक्छ। तर यहाँ पनि सबै कुरा व्यक्तिको दिमागमा मात्रै हुन्छ। भविष्य वर्तमान स्तरमा अवस्थित छैन, तर फेरि यसको बारेमा हाम्रो मानसिक कल्पना द्वारा राखिएको छ। अन्ततः, सधैंको रूपमा, तपाईं केवल वर्तमानमा बस्नुहुन्छ र त्यसपछि तपाईंले कल्पना गर्नुभएको नकारात्मक भविष्यको कारणले मानसिक रूपमा सीमित हुन अनुमति दिनुहुन्छ। वास्तवमा, सम्पूर्ण कुराको साथ समस्या यो हो कि तपाईले यसको बारेमा जति लामो सोच्नुहुन्छ, तपाईले यसको बारेमा जति धेरै सोच्नुहुन्छ, तपाईले आफ्नो जीवनमा डरलाग्दो घटनालाई आकर्षित गर्न सक्नुहुन्छ। ब्रह्माण्डले तपाईको जीवनमा भएका सबै इच्छाहरू पूरा गर्दछ। यद्यपि, ब्रह्माण्डलाई सकारात्मक र नकारात्मक इच्छाहरूमा विभाजन नगर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ र तपाइँको प्रेमिका/प्रेमीले तपाइँलाई धोका दिन सक्छ भन्ने भावना छ भने, यो पनि सम्भव छ। यस्तो अवस्थामा तपाईं आफैं जिम्मेवार हुनुहुन्छ किनभने तपाईं आफ्नै बौद्धिक ईर्ष्यामा फसेका हुनुहुन्छ। अनुनादको नियमको कारणले, एक व्यक्तिले सधैं आफ्नो जीवनमा के को लागी मानसिक रूपमा अनुनादमा छ। तपाईंले यसको बारेमा जति लामो समयसम्म सोच्नुहुन्छ, यो भावना त्यति नै तीव्र हुन्छ र ब्रह्माण्डले यो नकारात्मक इच्छा पूरा हुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नेछ। यसबाहेक, यो ईर्ष्या त्यसपछि तपाईंको आफ्नै र तपाईंको पार्टनरको जीवनमा स्थानान्तरण हुन्छ। तपाईं सधैं आफ्नो भित्री भावनाहरू र विचारहरू संसारमा बाहिर लैजानुहुन्छ, त्यसपछि तपाईंले यसलाई बाहिर प्रतिबिम्बित गर्नुहुन्छ र अन्य मानिसहरूले यो महसुस गर्नुहुन्छ, उनीहरूले यो देख्छन्, किनभने तपाईंले बाहिरी रूपमा यो नकारात्मकतालाई मूर्त रूप दिनुहुन्छ। थप रूपमा, ढिलो वा चाँडो तपाईले यी विचारहरूलाई शब्द वा तर्कहीन कार्यहरू मार्फत बाहिरी संसारमा स्थानान्तरण गर्नुहुन्छ।
तपाईले आफ्नो पार्टनरको ध्यान यसतर्फ खिच्न सक्नुहुन्छ, तपाई बेचैन हुनुहुन्छ र आफ्नो चिन्ता उहाँलाई बताउनुहुन्छ। यो मध्यस्थता जति बलियो र तीव्र हुन्छ, साझेदारलाई सम्बन्धित कार्य गर्न प्रेरित गर्ने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ। यस कारणले गर्दा, यो सधैं आफ्नो मानसिक संरचनामा ध्यान दिन सल्लाह दिइन्छ, किनभने हाम्रो विचारको मद्दतले हामी आफ्नै जीवन सिर्जना गर्छौं। यदि तपाइँ वर्तमानबाट बाहिर काम गर्न र विचारहरूको एक उत्तम, सकारात्मक स्पेक्ट्रम निर्माण गर्न व्यवस्थित गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको आफ्नै खुशीको बाटोमा केहि पनि खडा हुँदैन। यसैमा स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं।
लेखक बो यिन राले तपाईंको उच्च आत्ममा विश्वास गर्ने सल्लाह दिन्छन्, जसले तपाईंको लागि सबैभन्दा राम्रो कुरा अस्तित्वमा ल्याउँछ। हाम्रो उच्च मार्गनिर्देशनले हामीलाई सधैं हामी कहाँ फिट हुन्छ र जहाँ उत्कृष्ट सफलताले हामीलाई संकेत गर्छ। यस तरिकाले हामी भाग्यसँग गडबड गर्नबाट जोगिन सक्छौं, जुन दुर्भाग्यवश अधिकांश मानिसहरू बिना गर्न सक्दैनन् र नतिजाको रूपमा कतै पनि पुग्न सक्दैनन्।