जनवरी 16, 2019 को आजको दैनिक ऊर्जा अझै पनि वृष राशिको चन्द्रमाको आकारमा छ, जसले अझै पनि मिलनसार मुड र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, निरन्तर व्यवहारलाई बढावा दिन सक्छ। राती मात्र चन्द्रमा मिथुन राशिमा परिवर्तन हुन्छ, जसको अर्थ हो त्यसबेलादेखि, चन्द्रमाबाट सुरु हुँदै, पूर्णतया फरक मूडहरू प्रकट हुन सक्छन्, अर्थात् छिटो प्रतिक्रिया गर्ने क्षमता वा तेज दिमाग र समग्रमा, जीवन्त भावनाहरू।

ताल र कम्पन को सिद्धान्त को उपयोग गर्दै

जे होस्, वृष चन्द्रमाले अझै पनि हामीमा प्रभाव पार्नेछ, जसले हामीलाई निरन्तर व्यवहार प्रदर्शन गर्न सक्छ। यस सन्दर्भमा, हामीले यस्तो आधारभूत मनोवृत्ति/भावनाको प्रयोग पनि गर्न सक्छौं र यो जीवनका सबै परिस्थितिहरूमा लागू हुन्छ, चाहे यो कठिन समयबाट गुज्रिएको होस्, उदाहरणका लागि अस्थायी रूपमा तनावपूर्ण अवस्था, आहारमा परिवर्तनहरू लागू गर्ने वा खेलकुद गतिविधि लागू गर्ने। । यस सन्दर्भमा, मैले प्रायः उल्लेख गरेको छु कि खेलकुदले मलाई वर्षौंदेखि साथ दिएको छ र सामान्यतया मलाई जीवनको गुणस्तर धेरै दिएको छ। म सधैं चरणहरू मार्फत जान्छु जसमा म गहन व्यायाम गर्छु र तुरुन्तै अनुभव गर्छु कि यसले मेरो आफ्नै मानसिक अवस्थालाई कति फाइदा गर्छ। अनिवार्य रूपमा, यसले मलाई बारम्बार र तुरुन्तै चेतनाको पूर्ण रूपमा ज्वलन्त अवस्थाहरूमा डुब्न अनुमति दिएको छ। जहाँसम्म जान्छ, म फेरि त्यस्तै चरणबाट गुज्रिरहेको छु र पछिल्ला तीन दिनदेखि म हरेक साँझ दौडिरहेको छु र एकै समयमा प्रशिक्षण सत्रहरू गर्दैछु (पछाडि प्रशिक्षण/छाती प्रशिक्षण)। अन्ततः, यो केवल तीन दिनको भए तापनि, यसले मेरो मानसिक अवस्थालाई ठूलो मात्रामा बढायो र तुरुन्तै मलाई जीवनमा राम्रो दृष्टिकोण दियो। भिन्नता पनि ठूलो थियो, विशेष गरी मैले यसलाई फेरि बेवास्ता गरेपछि (प्रेरणा तुरुन्तै आयो)। खैर, यो गोप्य हुनु हुँदैन कि पर्याप्त व्यायाम सामान्यतया हाम्रो सम्पूर्ण प्रणालीको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ; आखिर, यसले हाम्रो सम्पूर्ण जीवलाई जारी राख्छ र सबै भन्दा माथि, समग्रमा हाम्रो अक्सिजन संतृप्ति बढाउँछ।

क्षारीय र अक्सिजन युक्त कोशिका वातावरणमा कुनै पनि रोग हुन सक्दैन, क्यान्सर पनि हुन सक्दैन। - ओटो वारबर्ग, जर्मन बायोकेमिस्ट !!

यस बाहेक, हामी ताल र कम्पनको विश्वव्यापी नियमहरूको पनि सदस्यता लिन्छौं। यो मौलिक सिद्धान्तले बताउँछ (सरल शब्दमा) कि अस्तित्वमा भएका सबै कुरा विभिन्न लय र चक्रहरूको अधीनमा छन् (र त्यो अस्तित्व कम्पन, ऊर्जा, आन्दोलन, आदिमा आधारित छ)। अन्ततः, यो सिद्धान्त पालन गर्न धेरै लाभदायक छ। कठोरतामा आधारित सबै जीवन ढाँचाहरू लामो समयसम्म टिक्दैनन् र समयको साथमा निश्चित विनाशकारीता/तनावको नेतृत्व गर्छन्। आन्दोलन अत्यावश्यक छ र यस कानूनलाई पूर्ण रूपमा पालना गर्दछ, त्यसैले हामीले निश्चित रूपमा यसको फाइदा लिनुपर्दछ। ठिक छ, आज हामीले कस्तो हदसम्म अनुभव गर्नेछौं र, सबै भन्दा माथि, हामीले दृढ व्यवहारको प्रयोग गर्ने हदसम्म प्रत्येक व्यक्तिमा निर्भर गर्दछ। मैले भनेझैं, हामी सबै पूर्ण रूपमा व्यक्तिगत हौं र जीवनमा हाम्रो मार्गले हामीलाई सधैं हामीलाई अनुकूल परिस्थितिहरूमा लैजान्छ, जुन हाम्रो आधारभूत अनुनादसँग मेल खान्छ। यसैलाई ध्यानमा राखेर स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं। 🙂

म कुनै पनि समर्थन को लागी खुसी छु 🙂