आत्म-प्रेम, एक विषय जुन धेरै भन्दा धेरै मानिसहरूले हाल व्यवहार गरिरहेका छन्। आत्म-प्रेमलाई अहंकार, अहंकार वा नार्सिसिज्मसँग तुलना गर्नु हुँदैन, उल्टो अवस्था पनि छ। आत्म-प्रेम आफ्नो फस्टाउनको लागि आवश्यक छ, चेतनाको अवस्थाको अनुभूतिको लागि जहाँबाट सकारात्मक वास्तविकता उत्पन्न हुन्छ। आफुलाई माया नगर्ने मान्छेहरुमा आत्मविश्वास कम हुन्छ, दैनिक आधारमा तिनीहरूको आफ्नै भौतिक शरीर बोझ, एक नकारात्मक पङ्क्तिबद्ध दिमाग सिर्जना गर्नुहोस् र परिणाम स्वरूप, केवल तिनीहरूको आफ्नै जीवनमा चीजहरू आकर्षित गर्नुहोस् जुन अन्ततः नकारात्मक प्रकृति हो।

आत्म-प्रेमको कमीको घातक परिणामहरू

प्रसिद्ध भारतीय दार्शनिक ओशोले यसो भनेका थिए: जब तपाईं आफैलाई माया गर्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई माया गर्नुहुन्छ। यदि तपाईं आफैलाई घृणा गर्नुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई घृणा गर्नुहुन्छ। अरूसँगको तपाईंको सम्बन्ध केवल तपाईंको प्रतिबिम्ब हो। ओशोको त्यो उद्धरणको साथ बिल्कुल सही थियो। आफूलाई माया नगर्ने, वा थोरै आत्म-प्रेम गर्ने व्यक्तिहरू सामान्यतया अरू मानिसहरूमा आफैंसँगको आफ्नो असन्तुष्टि प्रस्तुत गर्छन्। निराशा उत्पन्न हुन्छ, जुन अन्ततः सबै बाह्य अवस्थाहरूमा महसुस हुन्छ। यस सन्दर्भमा, यो पनि बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि बाह्य संसार केवल तपाईंको आफ्नै भित्री अवस्थाको प्रतिबिम्ब हो। उदाहरणका लागि, जब तपाईं घृणाले भरिनु हुन्छ, तपाईंले त्यो भित्री मनोवृत्ति, त्यो भित्री घृणालाई आफ्नो बाह्य संसारमा स्थानान्तरण गर्नुहुन्छ। तपाईं जीवनलाई नकारात्मक दृष्टिकोणबाट हेर्न थाल्नुहुन्छ र तपाईंमा अनगिन्ती कुराहरूप्रति घृणा उत्पन्न हुन्छ, जीवनप्रति पनि घृणा हुन्छ।तर त्यो घृणा आफैबाट मात्र हुन्छ, यो एउटा प्रमुख सूचक हो कि तपाईंसँग पनि केही गल्ती छ, जुन तपाईंले सायदै माया गर्नुहुन्छ। आफैलाई, थोरै आत्म-प्रेम छ र सम्भवतः धेरै कम भावनात्मक पहिचान छ। एक व्यक्ति आफैंमा असन्तुष्ट हुन्छ, धेरै कुराहरूमा खराब मात्र देख्छ र यसरी आफूलाई कम कम्पनमा फसाउँछ। यसले फलस्वरूप व्यक्तिको आफ्नै मानसिकतामा तनाव ल्याउँछ र व्यक्तिको आफ्नै आध्यात्मिक विकास रोकिन्छ। अवश्य पनि, तपाईं निरन्तर मानसिक र आध्यात्मिक रूपमा विकास गर्दै हुनुहुन्छ, तर थप विकासको यो प्रक्रिया रोकिन सक्छ। आफूलाई माया नगर्ने मानिसहरूले आफ्नो भावनात्मक विकासलाई रोक्छन्, हरेक दिन नराम्रो महसुस गर्छन् र फलस्वरूप यो भित्री असन्तुष्टि फैलाउँछन्।

तपाई के हुनुहुन्छ, तपाई के सोच्नुहुन्छ, तपाई के महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईको आफ्नै विश्वास र विश्वाससँग के मिल्छ, तपाईले विकिरण गर्नुहुन्छ र त्यसपछि आकर्षित गर्नुहुन्छ..!!

आँखा धमिलो हुन्छ, आफ्नै चमक गायब हुन्छ र अरू मानिसहरूले आफैंमा आत्म-प्रेमको कमी महसुस गर्छन्। अन्ततः, तपाईले के सोच्नुहुन्छ, तपाई के महसुस गर्नुहुन्छ र तपाई के हुनुहुन्छ भनेर सधैं विकिरण गर्नुहुन्छ। यसरी नै आत्म-प्रेमको कमीले अक्सर दोष निम्त्याउँछ। तपाईं आफ्नो असन्तुष्टिको लागि अन्य मानिसहरूलाई दोष दिन सक्नुहुन्छ, भित्री रूपमा हेर्न असफल हुन सक्नुहुन्छ, र केवल अन्य मानिसहरूमा आफ्नो समस्याहरू प्रस्तुत गर्न सक्नुहुन्छ।

आफ्नो सम्भाव्यता खोल्नुहोस् र आफ्नो स्व-निर्मित पीडा समाप्त गर्नुहोस्। तपाईंको दिमागले यी विसंगतिहरू सिर्जना गर्यो र तपाईंको दिमागले मात्र यी विसंगतिहरूलाई समाप्त गर्न सक्छ !!

न्यायहरू उठ्छन् र आफ्नै आत्मा बढ्दो रूपमा कमजोर हुँदैछ। दिनको अन्त्यमा, तथापि, तपाईं सधैं आफ्नो जीवनको लागि जिम्मेवार हुनुहुन्छ। तपाईंको अवस्थाको लागि अरू कुनै व्यक्ति जिम्मेवार छैन, तपाईंको पीडाको लागि अरू कुनै व्यक्ति जिम्मेवार छैन। जहाँसम्म यसको सम्बन्ध छ, समग्रमा जीवन पनि आफ्नै मनको, आफ्नै मानसिक कल्पनाको उपज हो। तपाईंले कहिल्यै महसुस गर्नुभएको सबै कुरा, हरेक कार्य, हरेक जीवन परिस्थिति, हरेक भावनात्मक अवस्था, तपाईंको आफ्नै चेतनाको अवस्थाबाट मात्र उत्पन्न भएको हो। यस कारणको लागि यो पुन: सचेत हुन महत्त्वपूर्ण छ। बुझ्नुहोस् कि तपाईको जीवनको अवस्थाको लागि तपाई मात्र जिम्मेवार हुनुहुन्छ र तपाईले मात्र आफ्नो दिमागको मद्दतले यो अवस्थालाई फेरि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। यो केवल तपाइँ र तपाइँको आफ्नै विचार को शक्ति मा निर्भर गर्दछ। यसैलाई ध्यानमा राखेर, स्वस्थ, सन्तुष्ट र सद्भावमा जीवन बिताउनुहोस्।