जब यो हाम्रो स्वास्थ्यको कुरा आउँछ र, अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, हाम्रो आफ्नै कल्याण, स्वस्थ निद्राको ढाँचा अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। जब हामी सुत्छौं तब मात्र हाम्रो शरीरले वास्तवमै आराम गर्छ, हाम्रो ब्याट्रीलाई आगामी दिनको लागि पुन: उत्पन्न गर्न र रिचार्ज गर्न सक्छ। तैपनि, हामी द्रुत गतिमा बाँचिरहेका छौं र, सबै भन्दा माथि, विनाशकारी समय, आत्म-विनाशकारी हुने, हाम्रो आफ्नै दिमाग, हाम्रो आफ्नै शरीरलाई डुबाउने र, परिणाम स्वरूप, चाँडै हाम्रो आफ्नै निद्राको ताल गुमाउँछौं। यस कारणले गर्दा, आज धेरै मानिसहरू पुरानो अनिद्राबाट ग्रस्त छन्, ओछ्यानमा घण्टौंसम्म जागा रहन्छन् र निदाउन सक्दैनन्। समयको साथ, निद्राको स्थायी कमी विकास हुन्छ, जसले बारीमा हाम्रो आफ्नै शारीरिक र मानसिक संरचनामा घातक प्रभाव पार्छ।

छिटो र सजिलै सुत्नुहोस्

नतिजाको रूपमा, हाम्रो आफ्नै कम्पन आवृत्तिले पनि स्थायी कमीको अनुभव गर्छ, जसको फलस्वरूप हामी थप थकित, अनफोकस, डिमोटिभेटेड र, सबै भन्दा माथि, दिन प्रतिदिन बिरामी हुन्छौं। हामी हाम्रो आफ्नै ऊर्जावान आधारलाई संकुचित गर्छौं, हाम्रो चक्रहरूको स्पिनलाई ढिलो गर्छौं, हाम्रो आफ्नै ऊर्जा प्रवाहलाई बाधा पुर्‍याउँछौं र त्यसपछि हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीको कमजोरी अनुभव गर्छौं, जुन रोगहरूको विकासलाई बढावा दिन पनि जानिन्छ। तैपनि, यसलाई सुधार गर्न धेरै तरिकाहरू छन्। एकातिर, त्यहाँ प्राकृतिक तयारीहरू छन् जसले हामीलाई समग्रमा थप आरामदायी बनाउँछ र समयसँगै राम्रोसँग निदाउन सक्षम हुन्छ (उदाहरणका लागि भ्यालेरियन वा ताजा क्यामोमाइल चिया पिउने - मेरो मनपर्ने छनौट)। अर्कोतर्फ, त्यहाँ अर्को विधि छ जुन अधिक र अधिक लोकप्रिय हुँदैछ, अर्थात् 432Hz संगीत सुन्नु वा 432Hz संगीत सुन्नु जसले निद्राको ताललाई बढावा दिन्छ। यस सन्दर्भमा, 432Hz को अर्थ संगीत हो, जसमा पूर्ण रूपमा अद्वितीय अडियो फ्रिक्वेन्सी हुन्छ, अर्थात् अडियो फ्रिक्वेन्सी जसमा प्रति सेकेन्ड 432 माथि र तल आन्दोलनहरू हुन्छन्। यो फ्रिक्वेन्सी, वा बरु प्रति सेकेन्ड आन्दोलन/कम्पनहरूको यो संख्याले हाम्रो आफ्नै स्वास्थ्यमा धेरै विशेष प्रभाव पार्छ। यो फ्रिक्वेन्सी एक हार्मोनिक प्रकृतिको छ र फलस्वरूप एक धेरै शान्त, सफाई, सामंजस्य र उपचार-प्रवर्द्धन प्रभाव छ। जहाँसम्म यो चिन्तित छ, विगतमा यो संगीतको बारेमा थोरैलाई मात्र थाहा थियो। यस बीचमा, तथापि, स्थिति परिवर्तन भएको छ र अधिक र अधिक मानिसहरू यो अद्वितीय अडियो आवृत्ति को विशेष प्रभाव बारे रिपोर्ट गर्दै छन्।

432Hz संगीत हालैका वर्षहरूमा यसको सामंजस्य प्रभावको कारण अधिक लोकप्रिय भएको छ। यस्तो अडियो फ्रिक्वेन्सी भएको संगीतले हाम्रो आत्मामा निको पार्ने प्रभाव पार्छ..!!

यस कारणले गर्दा, इन्टरनेट अहिले यो संगीतले भरिएको छ र तपाईंले संगीतको उपयुक्त टुक्राहरू फेला पार्न लामो समय खोज्नु पर्दैन। त्यसै गरी, अब त्यहाँ 432Hz संगीत छ जुन हाम्रो आफ्नै निद्रा तालको लागि विशेष रूपमा विकसित गरिएको थियो। यदि तपाईं सुत्नु अघि कोठा पूर्ण रूपमा अँध्यारो भएको (सबै कृत्रिम प्रकाश स्रोतहरू हटाउने) संग सुत्नु अघि संगीतका यी टुक्राहरू सुन्नुहुन्छ र त्यसपछि सुत्ने प्रयास गर्नुहुन्छ भने, त्यस्ता संगीतका टुक्राहरूले अचम्मको काम गर्न सक्छन्। यसै सन्दर्भमा, मैले तपाइँको लागि यस्तै संगीतको टुक्रा पनि चयन गरेको छु।

यदि तपाईं सुत्ने समस्याहरूसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यस्ता पिचहरू समावेश गर्ने सङ्गीत तपाईंलाई चाहिने कुरा मात्र हुन सक्छ। सुनेर सुत्न जानुहोस्, कोठालाई पूरै अँध्यारो गर्नुहोस् र संलग्न हुनुहोस्..!!

यो 432Hz संगीत विशेष रूपमा तपाईंको आफ्नै निद्राको लागि विकसित गरिएको थियो र निश्चित रूपमा तपाईं सबैले सुन्नुपर्छ जो निद्रा समस्याहरूसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। निस्सन्देह, यो बिन्दुमा यो पनि भन्नु पर्छ कि यो संगीतले सबैमा आफ्नो विशेष प्रभाव प्रकट गर्दैन। यो तपाइँ कुन हदसम्म सम्मिलित हुनुहुन्छ र सबै भन्दा माथि, तपाइँ यस सम्बन्धमा कति ग्रहणशील + संवेदनशील हुनुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ। तैपनि, यो प्रयास गर्न लायक छ र म सुत्न समस्या भएका जो कोहीलाई यो संगीत सिफारिस गर्दछु। यस अर्थमा स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं।