≡ मेनु
मनन

हिँड्दा, उभिएर, सुत्दा, बस्दा र काम गर्दा, हात धुँदा, धुने गर्दा, झाडापखाला गर्दा र चिया पिउँदा, साथीभाइसँग कुरा गर्दा र हरेक काममा ध्यान अभ्यास गर्नुपर्छ । जब तपाइँ धुनुहुन्छ, तपाइँ पछि चियाको बारेमा सोच्न सक्नुहुन्छ र यसलाई सकेसम्म चाँडो प्राप्त गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाइँ बसेर चिया पिउन सक्नुहुन्छ। तर यसको मतलब तपाईं भाँडा धुँदै गर्दा जीवित हुनुहुन्न। जब तपाईं भाँडाहरू गर्नुहुन्छ, भाँडाहरू तपाईंको जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हुनुपर्दछ। र यदि तपाईं चिया पिउनुहुन्छ भने, चिया पिउनु संसारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चीज हुनुपर्छ। माइन्डफुलनेस र उपस्थिति यो चाखलाग्दो उद्धरण बौद्ध भिक्षु Thich Nhat Hanh बाट आएको हो र हामीलाई ध्यानको बारेमा एक धेरै महत्त्वपूर्ण पक्ष देखाउँछ। यस सन्दर्भमा एक ध्यान अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ, जसलाई [...]

मनन

बारम्बार यो भनिन्छ कि हाम्रो जीवन नगण्य छ, हामी ब्रह्माण्डमा धुलोको थोपा मात्र हौं, कि हामीसँग सीमित क्षमताहरू छन् र अन्तरिक्ष र समयमा सीमित रहेको अस्तित्व पनि बाँचिरहेका छौं (स्पेस-टाइम मात्र सिर्जना गरिएको छ। हाम्रो... तपाईंको आफ्नै दिमागद्वारा सिर्जना गरिएको, - हाम्रो धारणा र सबै भन्दा माथि चीजहरूको हाम्रो दृष्टिकोण महत्त्वपूर्ण छ, - तपाईं अस्थायी र स्थानिय ढाँचाहरूमा बाँच्न/अनुभूत गर्न र कार्य गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले यो गर्नुपर्दैन, सबै कुरामा आधारित छ। तपाईंको आफ्नै विश्वासहरू, - तदनुरूप विपरीत परिस्थितिहरू सामान्य रहस्यमय/विश्लेषण धेरै हुन्छन् र त्यसैले बुझ्न सकिँदैन) र अर्कोतर्फ, कुनै बिन्दुमा, तुच्छ (कथित शून्यता) बन्छ। कि यी सीमित र सबै भन्दा माथि विनाशकारी प्रोग्रामिंगहरू जानाजानी हुन् र हामीलाई आध्यात्मिक रूपमा सानो राख्नको लागि सेवा गर्दछ, अर्थात् हामीले हाम्रो आफ्नै ईश्वरीयतालाई बेवास्ता गर्छौं [...]

मनन

त्यो मानव सभ्यता धेरै वर्षको लागि ठूलो आध्यात्मिक परिवर्तनबाट गुज्रिरहेको छ र एक परिस्थितिको अनुभव गरिरहेको छ जसले आफ्नो अस्तित्वको मौलिक गहिराइमा पुर्‍याउँछ, अर्थात् व्यक्तिले आफ्नो आध्यात्मिक संरचनाको महत्त्वलाई बढ्दो रूपमा बुझ्छ, आफ्नो सृजनात्मक शक्ति र झुकावको बारेमा सचेत हुन्छ। (चिन्ने) उपस्थिति, अन्याय, अप्राकृतिकता, विकृति, अभाव, अवरोध र डरमा आधारित अधिक र अधिक संरचनाहरू अब गोप्य रहनु हुँदैन (कम र थोरै मानिसहरू यसबाट बच्न सक्छन् - सामूहिक शक्ति - सबै कुरा एक हो, सबै एक हो)। हाम्रो हृदय एक आयामी द्वारको रूपमा मेरो केही अन्तिम लेखहरूमा मैले बारम्बार यस तथ्यमा ध्यानाकर्षण गरेको छु कि हाम्रो आफ्नै हृदय ऊर्जा पूर्ण बन्ने प्रक्रियाको एक आवश्यक भाग हो (जसले अनगिन्ती अवतारहरूबाट स्थान लिइरहेको छ)। हाम्रो हृदय, जसबाट एक अद्वितीय/महत्वपूर्ण ऊर्जा क्षेत्र उत्पन्न हुन्छ र जुन [...]

मनन

सबै कुरा जीवित छ, सबै कुरा कम्पन हुन्छ, सबै कुरा अवस्थित छ, किनकि सबै कुरामा मौलिक रूपमा ऊर्जा, कम्पन, आवृत्ति र अन्ततः जानकारी हुन्छ। हाम्रो अस्तित्वको उत्पत्ति आध्यात्मिक प्रकृति हो, त्यसैले सबै कुरा आत्मा वा चेतनाको अभिव्यक्ति हो। चेतना, जसले सम्पूर्ण सृष्टिमा व्याप्त छ र सबै चीजसँग जोडिएको छ, माथि उल्लेखित गुणहरू छन्, अर्थात् यसमा ऊर्जा हुन्छ। अन्ततः, सबै कुराको एक समान करिश्मा छ, जसरी हामीले कल्पना गर्न सक्ने वा देख्न सक्ने सबै चीजहरू जीवित छन्, भले पनि यो केहि क्षणहरूमा हेर्न गाह्रो देखिन्छ, विशेष गरी मानिसहरूका लागि जसको दिमाग अझै पनि घनत्वमा गहिरो लंगरमा छ। सबै कुरा जीवित छ, सबै कुराको अस्तित्व छ र सबै चीजको आभा छ तर जति ठूलोमा, सानोमा पनि, भित्र, बाहिर, हामी सबैसँग छौँ [...]

मनन

यस बरु छोटो लेखमा म विगतका केही वर्षहरूमा, वास्तवमा विगत केही महिनाहरूमा, र त्यो विशेष गरी वर्तमान ऊर्जा गुणस्तरको तीव्रताको बारेमा बढ्दो रूपमा स्पष्ट भएको परिस्थितिमा फेरि एक पटक ध्यानाकर्षण गर्न चाहन्छु। यस सन्दर्भमा, त्यहाँ हाल "परिवर्तनको मूड" छ जुन विगतका सबै वर्षहरू/महिनाहरू (अस्तित्वका सबै तहहरूमा चिन्न सकिने, सबै संरचनाहरू भत्किरहेका छन्) भन्दा बढी देखिन्छ। अधिक र अधिक मानिसहरू चेतनाको पूर्ण रूपमा नयाँ अवस्थाहरूमा डुब्न्छन् र अकल्पनीय अनुपातहरूको आध्यात्मिक जागरणको अनुभव गरिरहेका छन् (चेतनाको एक आधारभूत अवस्था, जुन बारीमा उपस्थिति, विनाशकारीता, सीमितताहरू - स्व-लागू सीमाहरू, संवेदनशीलताको कमी / आत्म- प्रेम - अभाव, बढ्दो मान्यता र परिवर्तन भएको छ)। जागृतिमा क्वान्टम छलांग झन् धेरै उल्लेखनीय हुँदै गइरहेको छ। तपाईले वास्तवमै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि कसरी जागरणमा क्वान्टम छलांग हाल भइरहेको छ र सबै पुराना संरचनाहरू भंग भइरहेका छन् (भित्री [...]

मनन

करिब साढे दुई महिनादेखि म हरेक दिन जङ्गलमा जाँदैछु, विभिन्न प्रकारका औषधी बोटबिरुवाहरू काट्दै र त्यसपछि तिनीहरूलाई शेकमा प्रशोधन गर्दैछु (यहाँ पहिलो औषधीय बिरुवा लेख छ - वन पिउने - यो कसरी सुरु भयो)। त्यसबेलादेखि, मेरो जीवन एक धेरै विशेष तरिकामा परिवर्तन भएको छ र, पहिले नै धेरै पटक उल्लेख गरिएझैं, म मेरो जीवनमा अधिक प्रशस्तता आकर्षित गर्न सक्षम भएको छु। अन्ततः, आत्म-ज्ञानको एक अविश्वसनीय मात्रा मसँग त्यसबेलासम्म पुगेको छ र मैले आफूलाई चेतनाको पूर्ण रूपमा नयाँ अवस्थाहरूमा डुबाउन सक्षम भएँ, विशेष गरी प्रचुरताको पक्ष, मेरो वास्तविक प्रकृति-जडित प्रकृतिको दृष्टिकोण र पूर्ण रूपमा अनुभवको अनुभव। नयाँ जीवन अवस्थाहरू, जुन मेरो बदलिएको मानसिक अवस्थासँग मेल खान्छ, विशेष गरी प्रमुख। जीवित खाना यस सन्दर्भमा यसका कारणहरू छन्, किनभने प्रकृतिबाट अमिलो खानामा [...]

मनन

एक बलियो आत्म-प्रेमले जीवनको आधार बनाउँछ जसमा हामीले प्रचुरता, शान्ति र आनन्द मात्र अनुभव गर्दैनौं, तर हाम्रो जीवनमा परिस्थितिहरूलाई पनि आकर्षित गर्छौं जुन अभावमा आधारित हुँदैन, तर हाम्रो आत्म-प्रेमसँग मेल खाने आवृत्तिमा। तैपनि, आजको प्रणाली-संचालित संसारमा, केवल थोरै मानिसहरूसँग स्पष्ट आत्म-प्रेम छ (प्रकृतिसँग जडानको अभाव, उनीहरूको आफ्नै उत्पत्तिको बारेमा सायदै कुनै ज्ञान - आफ्नै अस्तित्वको विशिष्टता र विशिष्टताको बारेमा अनजान), तथ्य बाहेक। कि हामीले अनगिन्ती अवतारहरू भित्र आधारभूत सिकाइ प्रक्रियाहरू पार गर्छौं जसको माध्यमबाट हामी केवल केही समय पछि, हाम्रो आत्म-प्रेम (पूर्ण बन्ने प्रक्रिया) को वास्तविक शक्तिमा पुग्न सक्षम हुन्छौं। कमीको अवस्थाहरू हटाउनुहोस् - प्रशस्त मात्रामा आफैंलाई डुबाउनुहोस् तथ्य यो कि अधिक र अधिक मानिसहरू एक व्यापक सामूहिक परिवर्तनको कारण तिनीहरूको अवतारमा महारत हासिल गर्दैछन् (जति गाह्रो छ [...]

बारेमा

सबै वास्तविकताहरू एक पवित्र आत्ममा सम्मिलित छन्। तिमी नै स्रोत, मार्ग, सत्य र जीवन हौ। सबै एक छ र सबै एक छ - उच्चतम आत्म-छवि!