हामी यस्तो उमेरमा बाँचिरहेका छौं जहाँ तनावले बढ्दो महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। हाम्रो कार्यसम्पादन समाज र यसले हामीमा ल्याएको सम्बद्ध दबाबका कारण, सबै इलेक्ट्रोस्मोग, हाम्रो अस्वास्थ्यकर जीवनशैली (अप्राकृतिक आहार - धेरै जसो मासु, तयार उत्पादनहरू, रासायनिक रूपमा दूषित भएको खाना - कुनै क्षारीय आहार छैन), मान्यताको लत, वित्तीय धन, स्थिति प्रतीक, विलासिता (भौतिक उन्मुख विश्वदृष्टि - जसबाट पछि भौतिक उन्मुख वास्तविकता देखापर्छ) + अन्य विभिन्न पदार्थहरूको लत, साझेदार/काममा निर्भरता र अन्य धेरै कारणहरू, धेरै मानिसहरू दैनिक तनावबाट ग्रस्त हुन्छन् र यसरी दैनिक बोझमा दबिएका छन्। आफ्नै मनको आधारमा। तनावले आफ्नो दिमागमा कसरी नकारात्मक प्रभाव पार्छ तर तनावले हाम्रो आफ्नै दिमागमा र हाम्रो आफ्नै भौतिक संरचनामा ठूलो प्रभाव पार्छ, जसले समयसँगै हाम्रो [...]

एक व्यक्तिको स्वास्थ्य उसको आफ्नै दिमागको उत्पादन हो, जसरी व्यक्तिको सम्पूर्ण जीवन केवल उसको आफ्नै विचार, आफ्नै मानसिक कल्पनाको उत्पादन हो। यस सन्दर्भमा, हरेक कार्य, प्रत्येक कर्म, यहाँ सम्म कि हरेक जीवन घटना हाम्रो आफ्नै विचारहरु मा फिर्ता पत्ता लगाउन सकिन्छ। यस सम्बन्धमा तपाईंले आफ्नो जीवनमा जे गर्नुभयो, तपाईंले महसुस गर्नुभएको सबै कुरा पहिले एक विचारको रूपमा, तपाईंको आफ्नै दिमागमा विचारको रूपमा अवस्थित थियो। तपाईंले कुनै कुराको कल्पना गर्नुभयो, उदाहरणका लागि बिरामीको कारणले गर्दा वा यस परिस्थितिको कारणले तपाईंको आहार परिवर्तन गर्ने, र त्यसपछि भौतिक स्तरमा सम्बन्धित कार्य (तपाईं डाक्टरमा जानुभयो वा आफ्नो आहार परिवर्तन गर्नुभयो) गरेर आफ्नो विचारलाई महसुस गर्नुभयो। दिमागको अविश्वसनीय शक्ति एक पनि हुन सक्छ [...]

जब यो हाम्रो स्वास्थ्य र विशेष गरी हाम्रो आफ्नै कल्याणको कुरा आउँछ, स्वस्थ निद्रा तालिका हुनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। जब हामी सुत्छौं तब मात्र हाम्रो शरीरले साँच्चै आराम गर्न सक्छ, आफैलाई पुन: उत्पन्न गर्न र आगामी दिनको लागि यसको ब्याट्री रिचार्ज गर्न सक्छ। जे होस्, हामी द्रुत गतिमा चलिरहेको र, सबै भन्दा माथि, विनाशकारी समयमा बाँचिरहेका छौं, आत्म-विनाशकारी हुने, हाम्रो आफ्नै दिमाग र हाम्रो आफ्नै शरीरलाई ओभरट्याक्स गर्ने र नतिजाको रूपमा, हाम्रो आफ्नै निद्राको तालबाट चाँडै झर्छौं। यस कारणले गर्दा, आजकल धेरै मानिसहरू पुरानो निद्रा विकारहरूबाट ग्रस्त छन्, ओछ्यानमा घण्टौंसम्म ब्यूँझने र निदाउन नसक्ने। समयको साथ, निद्राको स्थायी कमी विकास हुन्छ, जसले बारीमा हाम्रो आफ्नै शारीरिक र मनोवैज्ञानिक संविधानमा घातक प्रभाव पार्छ। चाँडै र सजिलै सुत्नुहोस् हाम्रो आफ्नै कम्पन आवृत्ति अनुभवहरू [...]

सबै अस्तित्व चेतनाको अभिव्यक्ति हो। यस कारणले, मानिसहरू एक सर्वव्यापी, बौद्धिक रचनात्मक आत्माको कुरा गर्न मन पराउँछन्, जसले पहिले हाम्रो आफ्नै मौलिक कारणलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ र दोस्रोमा एक ऊर्जावान नेटवर्कलाई रूप दिन्छ (सबै कुरामा आत्मा हुन्छ, आत्माले ऊर्जा, ऊर्जावान राज्यहरू समावेश गर्दछ। एक संगत कम्पन आवृत्ति)। त्यसैगरी, मानिसको सम्पूर्ण जीवन उसको आफ्नै दिमागको उत्पादन, आफ्नै मानसिक स्पेक्ट्रम, आफ्नै मानसिक कल्पनाको उत्पादन हो। हाम्रो आफ्नै वास्तविकताको डिजाइन पनि महत्त्वपूर्ण कारकद्वारा प्रभावित हुन्छ: हाम्रो आफ्नै अवचेतन। तपाईं आफ्नो जीवनको प्रोग्रामर हुनुहुन्छ अवचेतन वास्तवमा फस्टाउनको लागि आवश्यक छ र, सबै भन्दा माथि, एक व्यक्तिको थप विकासको लागि, किनभने हाम्रो आफ्नै अवचेतनमा अनगिन्ती विश्वासहरू, विश्वासहरू, सर्तहरू छन् [...]

मेरो पाठहरूमा प्रायः उल्लेख गरिएझैं, प्रत्येक व्यक्तिको व्यक्तिगत कम्पन आवृत्ति हुन्छ; सटीक हुनको लागि, एक व्यक्तिको चेतनाको अवस्था पनि, जहाँबाट तिनीहरूको वास्तविकता उत्पन्न हुन्छ, यसको आफ्नै कम्पन आवृत्ति हुन्छ। यहाँ हामी एक ऊर्जावान अवस्थाको पनि कुरा गर्न चाहन्छौं, जसले बारीमा यसको आफ्नै आवृत्ति बढाउन वा घटाउन सक्छ। नकारात्मक विचारहरूले हाम्रो आफ्नै आवृत्ति घटाउँछ, परिणाम हाम्रो आफ्नै ऊर्जावान शरीरको सङ्कुचन हो, जसले एक बोझलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ जुन बारीमा हाम्रो आफ्नै भौतिक शरीरमा हस्तान्तरण हुन्छ। सकारात्मक विचारहरूले हाम्रो आफ्नै फ्रिक्वेन्सीलाई बढाउँछ, जसले हाम्रो आफ्नै ऊर्जावान शरीरको डि-डेन्सिफिकेशनलाई निम्त्याउँछ, हाम्रो सूक्ष्म प्रवाहलाई राम्रोसँग प्रवाह गर्न अनुमति दिन्छ। हामी हल्का महसुस गर्छौं र परिणाम स्वरूप हाम्रो आफ्नै शारीरिक र मनोवैज्ञानिक संविधानलाई बलियो बनाउँछौं। हाम्रो समयको सबैभन्दा ठूलो फ्रिक्वेन्सी किलर यस सन्दर्भमा त्यहाँ छ [...]

सन्तुलनको जीवन बिताउनु भनेको धेरैजसो मानिसहरूको लागि प्रयास गर्ने कुरा हो, चाहे चेतनपूर्वक वा अवचेतन रूपमा। दिनको अन्त्यमा, हामी मानवहरू राम्रो महसुस गर्न चाहन्छौं, नकारात्मक विचारहरू जस्तै डर, आदि, र सबै निर्भरताहरू र अन्य स्व-निर्मित अवरोधहरूबाट मुक्त हुन चाहन्छौं। यस कारणले, हामी सुखी, चिन्तामुक्त जीवनको चाहना राख्छौं र त्यसबाहेक, हामी अरू कुनै रोगबाट पीडित हुन चाहँदैनौं। जे होस्, आजको संसारमा सन्तुलनमा पूर्ण रूपमा स्वस्थ जीवन बिताउन सजिलो छैन (कम्तिमा एक नियमको रूपमा, तर हामीलाई थाहा छ यो अपवाद पुष्टि गर्दछ), किनकि धेरै मानिसहरूको चेतनाको अवस्था पहिले नै समाजबाट मौलिक रूपमा नकारात्मक छ। बनाइएको थियो। आज हाम्रो संसारमा सन्तुलनको जीवन, [...]