म को हु? अनगिन्ती मानिसहरूले आफ्नो जीवनभर आफैंलाई यो प्रश्न सोधेका छन् र मलाई पनि त्यस्तै भयो। मैले आफैलाई यो प्रश्न बारम्बार सोधें र रोमाञ्चक आत्म-आविष्कारहरूमा आएँ। यद्यपि, मलाई प्रायः मेरो वास्तविक आत्म स्वीकार गर्न र त्यसबाट कार्य गर्न गाह्रो हुन्छ। विशेष गरी पछिल्ला केही हप्ताहरूमा, परिस्थितिहरूले मलाई मेरो साँचो आत्म र मेरो साँचो हृदयको इच्छाहरू बारे थप सचेत हुन प्रेरित गरेको छ, तर मैले तिनीहरूलाई बाँच्न सकेन। यस लेखमा म तपाईलाई म वास्तवमा को हुँ, म के सोच्छु, महसुस गर्छु र मेरो भित्री अस्तित्वको विशेषता के हो भन्ने कुरा प्रकट गर्नेछु।

साँचो आत्म-मेरो हृदयको चाहनाहरू पहिचान गर्दै

आफ्नो साँचो आत्मलाई फेरि फेला पार्नको लागि, तपाई भित्र लुकेको साँचो व्यक्ति बन्नको लागि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाई वास्तवमा को हुनुहुन्छ भनेर चिन्नको लागि पहिले आफ्नो वास्तविक आत्मको बारेमा फेरि सचेत हुनु आवश्यक छ। जब यो आउँछ, हामी मानिसहरू निरन्तर लडाईमा छौं। हामी प्रायः हाम्रो भित्री अस्तित्वसँग संघर्ष गर्छौं र हामी के हौं, हामी वास्तवमा के चाहन्छौं त्यो बाँच्न असफल हुन्छौं। मूलतः, प्रत्येक व्यक्तिको एक अद्वितीय आत्मा हुन्छ, तिनीहरूको वास्तविक आत्म, जुन तिनीहरूको आफ्नै सर्वव्यापी वास्तविकतामा लुकेको छ र अनगिन्ती अवतारहरू मार्फत बाँच्ने प्रयास गर्दछ। यो लक्ष्यमा पुग्नको लागि यो लामो बाटो छ र मलाई वास्तविक मलाई चिन्न धेरै लाग्यो। मेरो आध्यात्मिक विकासको सुरुमा मेरो लागि मुख्य यात्रा सुरु भयो। मैले मेरो पहिलो ग्राउन्डब्रेकिंग आत्म-ज्ञान प्राप्त गरें र त्यसपछि परिवर्तन गर्न थालें, मेरो भित्री आत्मको थप खोज। यस समयमा मैले अनगिन्ती आध्यात्मिक, प्रणाली-महत्वपूर्ण र अन्य स्रोतहरू अध्ययन गरें, जसले मलाई धेरै कम व्यवहारिक लक्षणहरूबाट छुटकारा पाउन सक्षम बनायो। मैले अरू मानिसहरूको जीवनको न्याय गर्न छोडें, अझ शान्त भएँ र महसुस गरें कि मेरो भित्री अस्तित्व एक शान्त र मायालु प्राणी हो। साधारणतया, म राम्रो हृदय भएको व्यक्ति हुँ, म अरू मानिसहरूको लागि मात्र राम्रो चाहने व्यक्ति हुँ, म अन्य जीवित प्राणीहरूको जीवन वा विचारहरूप्रति कुनै रिस, घृणा वा क्रोध छैन। तैपनि, यस अवधिमा म मेरो वास्तविक आत्मा, मेरो हृदयको बारेमा धेरै भन्दा धेरै सचेत भए पनि, म पनि एकै समयमा त्यसबाट टाढा गएँ। यो भयो किनभने मैले बारम्बार आफूलाई लतले हावी हुन दिएँ। मैले यस समयमा धेरै झारपात चुरोट गरें, सधैं राम्रोसँग खाइनँ र मेरो जीवनलाई बेवास्ता गरें, जसले पहिले मलाई फेरि चिसो महसुस गरायो र दोस्रोमा आफैंमा कडा असन्तुष्टि पैदा भयो। यद्यपि मैले यी सबै गरे र मेरो सामाजिक वातावरणमा धेरै तनाव दिएँ, यो सधैं मेरो सबैभन्दा ठूलो चाहना थियो कि यी सबैको अन्त्य होस्, जान दिनुहोस् ताकि मैले सधैं सपना देखेको जीवन जिउन सकूँ। म मेरो राम्रो पक्षलाई पूर्ण रूपमा बाँच्न चाहन्छु र यो उच्च-कम्पन स्रोतबाट पूर्ण रूपमा सकारात्मक वास्तविकता कोर्न चाहन्छु। मेरो लक्ष्य सँधै अराजकताबाट बाहिर निस्कनु हो ताकि आत्मविश्वासले प्रेम, करुणा र शक्तिले विशेषता भएको जीवन पुन: सिर्जना गर्न सक्षम हुनको लागि।

जीवनमा सबैभन्दा ठूलो पाठ पीडाबाट सिकिन्छ!

त्यसपछि त्यो दिन आयो जब मेरो पूर्व प्रेमिकाले मलाई छोडेर गयो, म सुधारमा थिएँ तर यो घटनाले ममा फेरि गहिरो दुःख र पीडा उत्पन्न गराएको थियो। मैले मेरो दोषले मलाई छोटो समयको लागि उपभोग गर्न दियो, मैले बुझ्न सकिन कि त्यो सबै समयमा मैले यो मेरो लागि के अर्थ राखेको हो भनेर बुझ्न सकिन। उहाँ सधैं मेरो लागि त्यहाँ हुनुहुन्थ्यो र 3 वर्षमा सधैं मलाई उनको सबै माया र विश्वास दिनुभयो र मेरो सबै परियोजनाहरूमा मलाई समर्थन गर्नुभयो। तर मैले उसको स्वभावलाई बारम्बार चोट पुर्याएँ जबसम्म उसले यसलाई सहन सकेन र मलाई छोडी, उनको जीवनको सबैभन्दा साहसी निर्णय। तर समय बित्दै जाँदा मैले महसुस गरें कि यो ठ्याक्कै यसरी हुनुपर्दछ र यसले मलाई मेरो जीवन मेरो हातमा फिर्ता लिने मौका दियो। मैले धेरै नयाँ आत्म-ज्ञान प्राप्त गरें र सम्बन्ध, प्रेम र एकताको बारेमा धेरै कुरा सिकें। मैले अब सम्बन्धको अर्थ बुझें र महसुस गरें कि यस्तो साझा प्रेम त्यस्तो चीज हो जुन तपाईंले सधैं कदर गर्नुपर्छ, त्यस्तो चीज हो जुन पवित्र छ र तपाईंलाई आनन्द दिन्छ। जीवन मा। मैले गरेका गल्तीहरूबाट पनि पाठ सिकें र आफ्नो यात्रा जारी राखें। केहि समय पछि मैले आफैलाई फेरि समातें र उल्लेखनीय रूपमा राम्रो महसुस गरें। तैपनि, म भित्र भित्री अशान्ति थियो किनभने फेरि एक पटक मेरो कार्यहरू मेरो हृदयको इच्छासँग मेल खाएनन्। मैले मेरो धुम्रपानको लत त्यागेको छैन, मैले मेरो विचार अनुसार सीमित आहार मात्र खाएको छु र यस ब्लगमा सक्रिय रहने मेरो ठूलो जोशलाई बेवास्ता गरेको छु, यी विषयहरूसँग समान रूपमा व्यवहार गर्ने व्यक्तिहरूसँग सक्रिय रूपमा कुराकानी गर्ने। मसँग सम्पर्कमा रहेको बारे गहिरो ख्याल राख्नुहोस्। त्यसपछि दुई हप्ता आयो जसमा मेरो सबैभन्दा मिल्ने साथी छुट्टीमा थियो। मैले वास्तवमा अब मेरो जीवनमा जाने योजना बनाएको थिएँ, तर अब म हरेक दिन उहाँसँग घुम्न थालेँ र धेरै रक्सी पिउन थालें। फेरि म भित्र भित्री द्वन्द्व सुरु भयो। एकातिर, मैले यो साँच्चै रमाइलो गरें र धेरै नयाँ मानिसहरूलाई भेटें, चाखलाग्दो चिनजानहरू बनाउनुभयो र केहि पनि वास्ता गरें। तर अर्कोतर्फ, यो मेरो मनको इच्छा अनुरूप थिएन। हरेक बिहान म पूर्ण रूपमा थकित र थकित भएर उठ्छु र आफैलाई सोच्छु कि यो जीवन शैली मेरो वास्तविक जीवनसँग मेल खाँदैन, मलाई यो चाहिदैन वा यसको आवश्यकता छैन, कि यसले मलाई स्वतन्त्र, स्पष्ट, स्वतन्त्र हुनको लागि अझ धेरै पूरा गर्दछ। यो भन्दा सबै डर र नकारात्मक विचारहरु बाट मलाई साँच्चै खुशी बनाउँछ। जब म यो गर्छु र मेरो इच्छाहरू पूरा गर्छु, यसले मभित्र एउटा अनौठो सृजनात्मक क्षमता उत्पन्न गर्छ, जसले मलाई मेरो इच्छाअनुसार जीवनलाई आकार दिन सक्षम बनाउँछ।

दुष्टचक्रमा फसे

त्यसपछि सबै कुरा बढ्यो र असन्तुष्टि फेरि उठ्यो, आफैंमा असन्तुष्टि, कि मैले मेरो वास्तविक स्वभावसँग मेल खाने काम गरिरहेको छैन, मैले वास्तवमा के चाहन्छु। अन्त नआउन्जेल म त्यसबाट धेरै टाढा गएँ। म अब यसरी जान चाहन्न र आफैलाई भन्यो कि म अन्ततः यो गर्न चाहन्छु, कि म अन्ततः मेरो हृदयबाट काम गर्न चाहन्छु र केवल मेरो आत्मासँग मेल खाने काम गर्न चाहन्छु, ताकि निको हुन सक्छ, ताकि म। अन्ततः यी तल्लो विचारहरूबाट मुक्त हुन सक्छ जसले मलाई बारम्बार तनावमा असर गरिरहेको छ। हिजो बिहान ६ बजे मेलाबाट पूरै थाकेर फर्केपछि सबै कुरा भयो । भोलिपल्ट बिहान, मैले यी सबैको बारेमा गहिरोसँग सोचें, यो सबै दिनभर चल्यो र राती अबेरसम्म जारी रह्यो। मैले सबै परिस्थितिहरू कल्पना गरें र आफैलाई यो स्पष्ट गरें कि अहिले, यस क्षणमा, म मेरो विचारहरूसँग 100% मिल्ने भविष्य सिर्जना गर्न मेरो चेतनाको अवस्था परिवर्तन गर्न सक्छु। मलाई थाहा थियो कि यो सजिलो हुनेछैन, विशेष गरी सुरुमा, तर म पूर्ण रूपमा थाकेको थिएँ, म अन्ततः यो आफैलाई प्रमाणित गर्न चाहन्छु र म सधैं फेरि गर्न चाहन्छु। मैले त्यो रात मेरो लत समाप्त गरें र मेरो ध्यान प्रेम र जोशमा सारियो। मलाई पूरा गर्ने कुराहरू फरक छन्। एकातिर, म मेरो राम्रो पक्षलाई बाँच्न चाहन्छु र आफूलाई विष र अन्य चीजहरूले सुन्न नदिन चाहन्छु। म धुम्रपान रोक्न, प्राकृतिक रूपमा खान, धेरै व्यायाम गर्न र मेरो वेबसाइटको ख्याल राख्न चाहन्छु। त्यहाँ चरणहरू थिए जहाँ मैले एक हप्ताको लागि त्यो गर्न व्यवस्थित गरें, जसको अवधिमा म धेरै स्पष्ट थिएँ र राम्रो महसुस गरें। अर्को लक्ष्य मेरो परिवार र साथीहरूको लागि त्यहाँ हुनु हो। सबैसँग सकारात्मक व्यवहार गर्दै र हामीलाई जोड्ने बन्धनहरूलाई बलियो बनाउँदै। तर यो लक्ष्य अनिवार्य रूपमा अर्कोसँग जोडिएको छ, किनकि कम्तिमा त्यो मेरो लागि मामला हो, म अनुकूल हुन सक्दिन वा... म आफैंमा खुसी नभएको बेला, म आफैंमा असन्तुष्ट हुँदा मेरा प्रियजनहरूसँग खुसीसाथ व्यवहार गर्नुहोस्। त्यसोभए मैले सधैं चाहेको कुरा गरें, मेरो सबै आत्म-लापिएको बोझलाई पन्छाएर पीसीको अगाडि बसेँ। दिन र रात थकित थिए तर अब मैले मात्र गरें। म मेरो छायाँ माथि उफ्रिएँ अन्ततः म बन्न चाहने व्यक्ति बन्न। म फेरि आफैं बन्न चाहन्छु, मेरो आत्मा। आज सजिलो थिएन, म धेरै थाकेको थिएँ र पछिल्ला केही दिन देखि अझै पनि दाग लाग्यो। तर मैले वास्ता गरिन, मैले आफैलाई भने कि म अब सबै कुरा परिवर्तन गर्छु र जारी राखें। केही घण्टा बित्यो र अहिले म यहाँ पीसीको अगाडि बसिरहेको छु र तपाईलाई मेरो जीवनको अन्तरदृष्टि दिँदै यो पाठ लेख्दै छु।

परिवर्तन, स्वीकृति र पुरानो ढाँचाहरू छोड्नुहोस्

मैले मेरो आन्तरिक संघर्ष रोके र मेरो नकारात्मक विचारहरू छोडें। मैले बारम्बार सिर्जना गरेको नकारात्मक परिस्थितिहरू रोकें र नियन्त्रण त्यागें। तपाईलाई नियन्त्रणको आवश्यकता पर्दैन, यसको विपरित, तपाई जति स्पष्ट हुनुहुन्छ, तपाईले वर्तमानबाट जति धेरै कार्य गर्नुहुन्छ र परिस्थितिहरू जस्तै स्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ र यो जस्तो देखिन्छ त्यस्तै हो। सबै कुरा ठ्याक्कै त्यस्तै हुनुपर्छ जुन यो वर्तमान क्षणमा छ जुन सँधै अवस्थित छ, छ र हुनेछ, अन्यथा केहि फरक हुन्थ्यो। जीवनमा तपाईलाई हुने सबै कुरा तपाईको आफ्नै कम्पन स्तरको प्रतिबिम्ब मात्र हो, तपाईका आफ्नै विचारहरू जससँग तपाई मुख्यतया प्रतिध्वनि गर्नुहुन्छ र केवल तपाई आफैंले आफ्नो चेतनाको आधारमा आफ्नै विचारहरू अनुसार जीवन सिर्जना गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। यदि तपाईसँग लक्ष्य छ, त्यो जतिसुकै असम्भव जस्तो लागे पनि, त्यो प्राप्त गर्न जतिसुकै कठिन लागे पनि, कहिल्यै हार नमान्नुहोस्, किनकि यदि तपाई त्यसमा विश्वास गर्नुहुन्छ र आफ्नो लक्ष्यमा सबै कुरा दिनुभयो भने, यदि तपाईले आफ्नो सम्पूर्ण ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ भने सबै सम्भव छ। यसमा तपाईले असम्भव गर्न सक्नुहुन्छ र म अहिले गर्न जाँदैछु। म मेरो जीवनमा असम्भव देखिने कुराहरू प्राप्त गर्नेछु र मेरो भित्री अस्तित्वमा, मेरो शरीर र मेरो हृदयको इच्छाहरूमा पूर्ण रूपमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछु, किनकि यसले मलाई पूरा गर्दछ, यस मार्फत म स्वतन्त्र हुनेछु र एक प्रेम सिर्जना गर्न सक्षम हुनेछु, जसले गर्दा, सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड र यसको सबै बासिन्दाहरू मार्फत प्रवाह हुनेछ। यो दिमागमा, म आशा गर्दछु कि तपाईंले यो अन्तरदृष्टिको आनन्द उठाउनुभयो, सायद तपाईंलाई प्रेरित पनि गर्नुभयो, र तपाईंलाई सद्भाव, शान्ति र आत्म-प्रेमको जीवनको कामना गर्दछ। तपाईं कोही हुनुहुन्छ र तपाईं के सोच्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन, आफैलाई कहिल्यै पराजित हुन नदिनुहोस् र तपाईंको भित्री विचारहरू अनुसार जीवन बिताउनुहोस्, तपाईंसँग छनोट छ र तपाईंले चाहेको जे पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले केवल आफूमा विश्वास गर्नुपर्छ र कहिल्यै हार नमान्नु पर्छ!

म कुनै पनि समर्थन संग खुसी छु ❤