हो, प्रेम भावना भन्दा बढी हो। सबै कुरामा ब्रह्माण्डीय आदिम ऊर्जा हुन्छ जुन विभिन्न रूपहरूमा प्रकट हुन्छ। यी रूपहरू मध्ये सबैभन्दा उच्च प्रेमको ऊर्जा हो - त्यो सबै बीचको जडानको शक्ति। कसै-कसैले प्रेमलाई "अर्कामा आफूलाई हेर्ने" भनी व्याख्या गर्छन्, जसलाई अलगावको भ्रम छ। हामीले आफूलाई एकअर्काबाट अलग्गै बुझेको कुरा वास्तवमा एक हो अहंकारको भ्रम, मनको अवधारणा। हाम्रो टाउकोमा एउटा छवि जसले हामीलाई भन्छ, "तिमी त्यहाँ छौ, र म यहाँ छु। म तिमी बाहेक कोही हुँ।"

प्रेम भावना भन्दा धेरै हो

जब हामी एक क्षणको लागि पर्दा हटाउँछौं र रूपहरूको सतहभन्दा बाहिर हेर्छौं, हामी त्यो सबैमा गहिरो केहि देख्छौं। एक वर्तमान उपस्थिति जो एकै साथ हामी बाहिर र हामी भित्र छ। जीवन शक्ति जो सबै मा छ। माया गर्नु भनेको यस जीवन शक्तिमा आफूलाई डुबाउनु हो र यसको सर्वव्यापी उपस्थिति देख्नु हो। सबै करुणाको आधारशिला।

प्रेम सर्वोच्च ऊर्जा हो

प्रेम ऊर्जामा आनन्द, प्रचुरता, स्वास्थ्य, शान्ति र सद्भाव जस्ता सबै सकारात्मक गुणहरू समावेश हुन्छन्। उनी उच्च कम्पन भएको बल हुन्। मलाई लाग्छ कि एउटा कुरा अहिले अरू सबै भन्दा स्पष्ट छ: मानवता एक चौराहेमा छ। हामीले निर्णय गर्नुपर्छ कि हामी दुःख र आत्म-विनाशको बाटोमा हिड्ने कि प्रेम, सद्भाव र उन्नतिको बाटोमा। अन्धकार र उज्यालो बीचको खाडल यति ठूलो कहिल्यै भएको छैन। आत्म-विनाश रोक्न र मुक्तिको बाटोमा हिड्न चाहन्छौं भने चेतनामा परिवर्तन हुनुपर्छ। विनाश र अत्यधिक शोषणबाट टाढा चेतनाको रूपान्तरण, विश्वव्यापी प्रेम र बुद्धिको चेतनातर्फ। अनि के थाहा ? यो हामी प्रत्येक र प्रत्येक एक मा निर्भर गर्दछ। हामीले काम नगरेसम्म अरू कसैले गर्दैन। प्रेम र असल स्वभावको चेतना विकास गर्ने आज हामी प्रत्येकको जिम्मेवारी छ।

बाहिरी संसार हाम्रो चेतनाको राज्यको दर्पण हो - हामीले बाहिरी रूपमा हामीले चाहेको कुरा बाँच्नु पर्छ। हामीले बन्नु पर्छ। हाम्रो माया क्षणिक हैन..!!

यो पृथ्वीको ग्रिडमा भण्डार गरिएको छ र यसले हामीलाई र अरू सबैमा प्रभाव पार्छ। प्रेम भनेको चेतनाको अवस्था हो। यस चेतनाको स्थितिमा धेरै भन्दा धेरै डुबौं - आफ्नो लागि, अरू सबैको लागि र प्रकृतिको लागि सद्भाव सिर्जना गर्न। दुखबाट मुक्तिको एक मात्र उपाय हो।

तपाईं कसरी आफ्नो र अरूको लागि प्रेम सिर्जना गर्न आज सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

1. हल्का ध्यान

म यो "प्रविधि" लाई पहिले सूचीबद्ध गर्छु किनभने यो धेरै टाढाको छ र तपाईंको जीवनको सबै क्षेत्रहरूमा प्रभाव पार्छ। प्रेम सूक्ष्म स्तरमा प्रकाशको रूपमा प्रकट हुन्छ। प्रकाश एक जानकारी वाहक हो जुन कुनै पनि गुण संग चार्ज गर्न सकिन्छ। हल्का ध्यानमा तपाईंले प्रकाशको रूपहरू कल्पना गर्नुहुन्छ जुन तपाईंले अवशोषित गर्नुहुन्छ र तिनीहरूसँग आफ्नो ऊर्जा क्षेत्रलाई समृद्ध गर्नुहुन्छ। प्रकाश ऊर्जा अन्य व्यक्ति वा ठाउँहरूमा पनि प्रक्षेपित गर्न सकिन्छ। अधिक विस्तृत विवरण दायरा भन्दा बाहिर जाने भएकोले, तपाइँ यसलाई मेरो आफ्नै वेबसाइटमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ यहाँ दृश्य प्रविधिमा योगदान र यहाँ साथै तपाईंले प्रकाश ध्यानको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा। यदि तपाइँ यसलाई तपाइँको लागि सजिलो बनाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ मबाट नि: शुल्क निर्देशित प्रकाश ध्यान डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई 10 मिनेटमा पूर्ण विश्राम प्राप्त गर्न र तपाइँलाई नयाँ प्रेम र जीवन शक्ति संग बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ: https://www.freudedeslebens.de/

2. कसैलाई अँगालो हाल्नुहोस् जसले यो अपेक्षा नगरेको छ! 🙂

सोच्दा मात्र मुस्कान आउँछ । विशेष गरी पुरुषहरूलाई उनीहरूको भावनाहरू देखाउन समस्या हुन्छ। जब अवरोध अचानक तोडिन्छ तब ऊर्जा सबै बलियो हुन्छ। कसरी दुई "कडा" पुरुषहरू अचानक एक अर्कालाई अँगालो हाल्छन् हेर्नको लागि धेरै रोचक! अर्को पटक तपाईंले आफ्नो हृदयको तलबाट मन पराउने कसैलाई भेट्नुभयो भने, तिनीहरूलाई कोमल, कोमल अंगालो हाल्नुहोस्। "त्यस्तै" होइन, यो हृदयबाट आउनुपर्छ र त्यहाँ भावना हुनुपर्छ। मलाई थाहा छ यसले हाम्रो सभ्यतामा धेरै प्रयास गर्न सक्छ, जसले वास्तवमा हामीलाई विचारको लागि खाना दिनुपर्दछ। तर पछि तपाईले राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ र तपाईको उर्जा चम्किनेछ!

३. कसैलाई अर्थपूर्ण उपहार दिनुहोस्

जब बिना शर्त, उपहारहरू राम्रो प्रकृति प्रकट हुन्छन्। कसैले तपाईको बारेमा सोच्दछ, कसैले तपाईको लागि प्रयास गर्दछ, कसैले तपाईमा समय लगानी गर्दछ। धेरै संस्कृतिहरूमा, उपहारहरू महत्त्वपूर्ण प्रतीक हुन्। भारतीयहरू बीच, उपहारहरू सधैं मित्रताको चिन्हको रूपमा दिइन्छ र ताकि सबैले लाभ उठाउन सकून्। मेरो मतलब केहि छैन जुन वरिपरि खडा छ र कसैले प्रयोग गर्न सक्दैन। तपाईले साँच्चै सोच्नु पर्छ कि अहिले व्यक्तिमा के हराइरहेको छ? उसको चाहना के छ, हृदय कहाँ उठ्छ? दिनको लागि कुनै "कारण" हुनु हुँदैन। होइन "म तिमीलाई यो दिदैछु किनकि तपाई..." तर "...किनकि म चाहन्छु कि तपाई राम्रो महसुस गरून् र तपाईले यसबाट केहि पाउनुहुनेछ।"

4. कसैलाई भन्नुहोस् कि उनीहरूले के राम्रो गर्छन्, उनीहरूको प्रतिभा कहाँ छ र उनीहरूलाई उनीहरूको सपनामा प्रोत्साहन दिनुहोस्

पक्कै पनि तपाईंले पहिले नै अनुभव गर्नुभएको छ जब कसैले तपाईंलाई राम्रो प्रोत्साहनको रूपमा ऊर्जा दिन्छ भने कस्तो महसुस हुन्छ। यस्ता मौखिक-ऊर्जावान उपहारहरूले तपाईंलाई जीवनको सामना गर्न बल, प्रेरणा र नयाँ साहस दिन सक्छ। कहिलेकाहीँ यो सबै घटनाहरूको श्रृंखला सुरु गर्नको लागि थोरै नज हो। जब तपाइँ कसैलाई उनीहरूको सपनामा प्रेरित गर्नुहुन्छ, उनीहरूले आफ्नो प्रतिभा प्रयोग गर्न नयाँ प्रेरणा पाउँछन्, आदर्श रूपमा सबैको भलाइको लागि। यसो गरेर तपाईंले आफ्नो र अरूको लागि धेरै सकारात्मक कर्महरू सिर्जना गर्नुहुन्छ। के तपाइँ कसैलाई चिन्नुहुन्छ जसले अहिले केहि प्रोत्साहन प्रयोग गर्न सक्छ? तपाईं उसलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ र भन्न सक्नुहुन्छ, "हे, म केवल भन्न चाहन्छु कि तपाईं वास्तवमै राम्रो काम गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंसँग ठूलो प्रतिभा छ र तपाईंले यसलाई प्रयोग गरेको देख्दा खुसी लाग्यो। यसलाई जारी राख्नुहोस्! म तिम्रो पछाडि छु।"

5. आफ्नो र आफ्नो शरीर को लागी केहि राम्रो गर्नुहोस् - सबै कुरा तपाईलाई फिर्ता आउँछ

प्रेम अरू मानिसहरू वा बाहिरका चीजहरूसँग मात्र सम्बन्धित छैन। आत्म प्रेम प्रेम को एक महत्वपूर्ण पक्ष हो। स्वस्थ खाना खानुहोस्, ताजा हावामा सास फेर्नुहोस्, प्रकृतिमा व्यायाम गर्नुहोस् र आफ्नो मांसपेशी र टेन्डन्स प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको शरीर यसको लागि बनेको छ। तपाईंको लागि प्रकृतिले सकेसम्म बाँच्नुहोस्। समय निकाल्नुहोस्, एक्लै बस्ने समय, गहिरो सास फेर्न समय। तपाईंसँग जे छ त्यो मात्र दिन सक्नुहुन्छ। यदि तपाई आफैलाई पनि माया गर्नुहुन्छ भने तपाईले अरूलाई शतप्रतिशत माया गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो दैनिक जीवनमा सन्तुलन खोज्नुहोस्। तपाईलाई बिरामी बनाउने पदार्थहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्, तपाईको आभा नष्ट गर्नुहोस् र तपाईको चेतनालाई बादल गर्नुहोस्।

6. व्यर्थ खपतको सट्टा शान्ति र विकास परियोजनाहरूमा आफ्नो पैसा लगानी गर्नुहोस्

पैसा एक तटस्थ ऊर्जा हो। यो हाम्रो हातमा छ कि हामीले यसलाई अर्थहीन चीजमा खर्च गर्ने वा संसार बचाउन प्रयोग गर्ने। मसँग यहाँ केही सहायता संस्थाहरू छन् जुन म लामो समयदेखि सम्पर्कमा छु र म केवल सिफारिस गर्न सक्छु किनभने पैसा वास्तवमै जहाँ मानिन्छ त्यहाँ पुग्छ।
पशु कल्याण: https://www.peta.de/
विश्व भोकमरी विरुद्ध लड्ने: https://www.aktiongegendenhunger.de/
प्रकृति संरक्षण र वर्षावन पुनरुत्थान: https://www.regenwald.org/

7. तपाईसँग विवाद भएको व्यक्तिहरूसँग माफी माग्नुहोस्

यदि तपाईंले पहिले नै गर्नुभएको छैन भने। मलाई थाहा छ यसले धेरै मेहनत पनि लिन सक्छ। गल्ती स्वीकार गर्ने, गल्ती स्वीकार गर्ने र अझ राम्रो गर्न चाहने। तर यो बुद्धि, प्रेम र सिक्ने इच्छा को एक महान संकेत हो। आफ्नो अहंकारलाई जित्ने र आफ्नो गल्तीबाट सिक्न चाहने जो कोहीलाई सम्मान गर्नुहोस्। प्रायः हामी युगौंदेखि हामीसँग पुराना विवादहरू बोकिरहेका छौं, अनसुलझे ऊर्जाहरू जसले अवचेतन रूपमा समस्याहरू र अवरोधहरू निम्त्याउँछ। उठ्नुहोस् र यी पुराना ऊर्जाहरू सचेत रूपमा छोड्नुहोस्! माफ गर्नु र गल्तीहरूलाई छोड्नु त्यति नै महत्त्वपूर्ण छ।

8. सहिष्णुता र करुणा बाँच्नुहोस् - अरूको दृष्टिकोणको सम्मान गर्नुहोस्

सबैजना आफ्नो व्यक्तिगत चेतना अवस्थामा छन्। संसारलाई सबैले फरक दृष्टिकोणबाट हेर्छन्। यदि हामी संसारमा थप प्रेम सिर्जना गर्न चाहन्छौं भने, हामीले यसलाई बाँच्नुपर्दछ - यसमा अरूको विचारलाई स्वीकार गर्ने र आदर गर्ने समावेश छ। हामीले सँधै सबैलाई विश्वस्त पार्नु पर्दैन - जब समय सही हुन्छ, जानकारी स्वचालित रूपमा आउँछ। हामीले अझ कठिन तरिकामा पाठ सिक्न अरूको छनौटलाई आदर गर्नुपर्छ। हामी स्वतन्त्र हुन्छौं जब हामीले अरूलाई मनाउन बाध्यता पछ्याउनु पर्दैन! जो आफ्नो महानता जान्दछन्, तिनीहरूले अरूलाई अनुमति दिन्छ। म धेरै आशा गर्दछु कि मैले तपाईलाई आफ्नो जीवनमा थप प्रेम र जागरूकता निर्माण गर्न प्रेरित गर्न सक्षम भएँ - आफ्नो लागि, अरूको लागि, प्रकृति र परिवर्तनको लागि। Yannick लाई पनि धेरै धेरै धन्यवाद, जसले मलाई यो पोष्ट यहाँ प्रकाशित गर्न सम्भव बनायो! सँगै हामी फरक बनाउन सक्छौं!
यदि तपाईं आध्यात्मिकता, ध्यान र चेतना विकासको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ भने,
भ्रमण गर्न मनपर्छ
- मेरो ब्लग: https://www.freudedeslebens.de/
- मेरो फेसबुक पेज: https://www.facebook.com/FriedenJetzt/
- मेरो नयाँ YouTube च्यानल:
https://www.youtube.com/channel/UCGgldTLNLopaOuQ-ZisD6Vg

~ जीवनको आनन्दबाट तपाईंको क्रिस ~

क्रिस बोटेचर द्वारा अतिथि लेख (जीवनको आनन्द)