करिब ३ वर्षदेखि म चेतनापूर्वक आध्यात्मिक जागरणको प्रक्रियाबाट गुज्रिरहेको छु र आफ्नै बाटोमा हिँडिरहेको छु । म मेरो वेबसाइट "Alles ist Energie" 3 वर्षदेखि र मेरो आफ्नै लगभग एक वर्षदेखि चलिरहेको छु YouTube च्यानल। यस अवधिमा, मैले बारम्बार सबै प्रकारका नकारात्मक टिप्पणीहरू प्राप्त गरे। उदाहरणको लागि, एक पटक एक व्यक्तिले लेखे कि म जस्ता मानिसहरूलाई खम्बामा जलाउनु पर्छ - कुनै मजा छैन! अरूले कुनै पनि तरिकाले मेरो सामग्रीसँग पहिचान गर्न सक्दैनन् र त्यसपछि मलाई व्यक्तिगत रूपमा आक्रमण गर्न सक्छन्। ठ्याक्कै त्यस्तै गरी, मेरो विचारहरूको संसार प्राय: उपहासको लागि पर्दाफास हुन्छ। मेरो प्रारम्भिक दिनहरूमा, विशेष गरी मेरो ब्रेकअप पछि, एक समय जब मसँग धेरै कम आत्म-प्रेम थियो, त्यस्ता टिप्पणीहरूले मलाई धेरै तौल गर्‍यो र त्यसपछि म दिनसम्म तिनीहरूमा केन्द्रित भएँ। मैले आफैलाई यसबाट प्रभावित हुन अनुमति दिएँ र यसरी मेरो आफ्नै चेतनाको अवस्थाको आवृत्ति घटाइदिएँ।

एउटा रोचक उदाहरण

तर केहि समय पछि यो टाढा गयो र मैले यसको सामना गर्न सिकें। मैले बुझें कि दिनको अन्त्यमा यो म व्यक्तिगत रूपमा मात्र हो कि म यसलाई सकारात्मक वा नकारात्मक रूपमा व्यवहार गर्छु। म मेरो लागि मेरो चेतनाको अवस्थालाई नकारात्मक वा सकारात्मकमा पङ्क्तिबद्ध गर्छु भन्ने छनौट गर्न सक्छु। यस सन्दर्भमा, कसैले ऊर्जा लुटेराहरूको कुरा गर्न पनि मन पराउँछ, अर्थात् तपाईंको जीवनमा भएका व्यक्तिहरू जसले अनजानमा तपाईंको नकारात्मक मनोवृत्ति मार्फत तपाईंको ध्यान र तपाईंको सकारात्मक ऊर्जा लुट्छन्। मैले यसको बारेमा एक रोचक लेख पनि लेखेको छुनकारात्मक ऊर्जाहरूबाट सुरक्षा - यी ऊर्जाहरू वास्तवमा के हुन्)। ठिक छ, यस बीचमा यस्तो देखिन्छ कि मैले नकारात्मक टिप्पणीहरूमा सायद कहिल्यै प्रतिक्रिया जनाइन। म मेरो फोकस र मेरो सम्पूर्ण जीवन ऊर्जा यसमा राख्न चाहन्न। म मेरो दिमाग रकिङ र अर्को व्यक्तिको सोचाइको संसारबाट नकारात्मकता निकाल्न घण्टा बिताउन चाहन्न, किनकि मैले त्यसबाट केही प्राप्त गर्दिन, यसको विपरीत, म आफैलाई मात्र हानि गरिरहेको छु। म विरलै मात्र नकारात्मक प्रतिक्रिया दिन्छु। टिप्पणीहरू, प्रायः जब मेरो व्यक्तिलाई लामो समयसम्म बदनाम गरिन्छ र मलाई त्यस्तै लाग्छ (वर्षमा २-३ पटक भन्नुहोस्)। निस्सन्देह, मैले अझै यसलाई पूर्ण रूपमा सामना गर्न सिक्नु पर्छ र मलाई थाहा छ कि म त्यसो गर्न सफल हुनेछु। यो महत्त्वपूर्ण छ कि कुनै बिन्दुमा तपाईंले अब आफूलाई कुनै पनि प्रकारको नकारात्मक ऊर्जाहरूबाट प्रभावित हुन अनुमति दिनुहुन्न, कि तपाईं कुनै पनि हिसाबले आफ्नो मनको शान्तिको बाटोमा खडा हुनुहुन्न। यो सफल हुन्छ जब तपाइँ सबै कुरामा सकारात्मक देख्नुहुन्छ, जब तपाइँ अब यस्तो अनुनाद खेलमा संलग्न हुनुहुन्न। त्यसो भए, पछिल्ला केही दिनहरूमा, एक व्यक्तिले बारम्बार मेरो सामग्रीको खिल्ली उडाएको छ र जानाजानी मेरो विचारहरूको संसारको निन्दा गरेको छ।

धेरै समय पछि म फेरि यस्तो अनुनाद खेलमा संलग्न भएँ र त्यसपछि यसको प्रभाव र समग्र प्रक्रियाको विश्लेषण गरें..!!

यसले मूलतया मलाई कुनै पनि चिन्तित पारेन (केवल थोरै मात्र) र मैले आफैलाई सोचें, ठीक छ, तपाईलाई यस्तो सोच्न स्वागत छ, प्रत्येकको आफ्नै। तर यी कमेन्टहरु रोकिएनन्, लामो समयपछि फेरी यस्तो प्रतिध्वनि खेलमा संलग्न भएँ र प्रतिवाद गरें । मैले राम्ररी सोचें, यति समय पछि म फेरि त्यस्तो केहि प्रतिक्रिया गर्नेछु र हेर्नेछु कि के हुन्छ, मलाई पछि कस्तो लाग्छ, म भित्र के भइरहेको छ र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, म यसलाई कसरी व्यवहार गर्नेछु। यस सम्बन्धमा अन्तिम टिप्पणी यो थियो: "म तपाईलाई हाँस्न मात्र सक्छु किनभने तपाई धेरै बेहोश हुनुहुन्छ।"

शान्ति तब मात्र आउन सक्छ जब हामीले निन्दा गर्नुको सट्टा अर्को व्यक्तिको अस्तित्व र विचारको संसारलाई सम्मान गर्छौं..!!

यस पटक सबै फरक हुनेछ। यस पटक म यसमा जान्छु, आफैलाई उचित ठहराउनेछु (जुन मैले गर्नु हुँदैनथ्यो) र व्याख्या गर्नेछु किन यस्तो मनोवृत्तिले अन्ततः हाम्रा सँगी मानवहरूलाई मात्र हानि पुर्‍याउँछ। किन यो एक-अर्कालाई आदर देखाउन र आफ्नो छिमेकीलाई माया गर्नुको सट्टा तिनीहरूलाई हँसाउन बढी महत्त्वपूर्ण छ। हाम्रो व्यक्तिगत अभिव्यक्तिको कडा सम्बन्धमा, हामी सबै अनिवार्य रूपमा समान हौं, र मैले यो विचारको रेलमा आधारित मेरो टिप्पणी लेखेको छु। कुनै न कुनै रूपमा मलाई मेरो विचार र टिप्पणीहरू तपाईंसँग साझा गर्ने आग्रह थियो। मलाई पनि थाहा छैन किन। यो भर्खरै भयो र त्यसैले मैले यी सबै यहाँ लेखे। यस अर्थमा, पढ्न रमाईलो गर्नुहोस् 🙂

सन्देश

प्रिय "सुश्री अज्ञात", तपाईंले अब 2 दिन भित्र 4 टिप्पणीहरू लेख्नुभएको छ जसमा तपाईंले मेरो व्यक्तिलाई र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, मेरो व्यक्तिगत आत्म-ज्ञानको उपहास गर्नुहुन्छ! तर किन? तपाई किन आफ्नो चेतनाको अवस्थालाई यसमा केन्द्रित गर्दै हुनुहुन्छ र मलाई व्यक्तिको रूपमा बदनाम गर्नुहुन्छ? किन मेरो कामको बारम्बार निन्दा गर्नुहुन्छ र व्यक्तिगत रूपमा मलाई भएको सबै कुरा गलत भनेर चित्रण गर्नुहुन्छ? अन्ततः, प्रत्येक व्यक्ति आफ्नै वास्तविकताको निर्माता हो र आफ्नै मानसिक कल्पना प्रयोग गरेर आफ्नै जीवन सिर्जना गर्दछ। पछिल्ला केही वर्षहरूमा मसँग भएका सबै कुराले मेरो जीवनलाई जमिनबाट आकार दियो र यसलाई सकारात्मक बाटोमा ल्यायो, मलाई राम्रो व्यक्ति बनायो। तिमीले मलाई चिन्दैनौ, तिमीले मसँग कहिल्यै शब्द आदानप्रदान गरेका छैनौ र तिमीले मेरो काम र सबैभन्दा माथि, मेरो अस्तित्वको साथ कहिल्यै व्यवहार गरेका छैनौ – किनभने अन्यथा तिमीले यस्तो लेख्ने थिएनौ । यसको सट्टा, तपाईंले मेरा केही भिडियोहरू हेर्नुभयो र त्यसको आधारमा मेरो बारेमा नकारात्मक निर्णय गर्न आफैलाई अनुमति दिँदै हुनुहुन्छ। तपाईंले ममाथि औंला उठाउनुहुन्छ र आफ्नो व्यक्तिगत विचारलाई मेरो भन्दा बढी सत्य र "सही" रूपमा प्रस्तुत गर्नुहुन्छ, यद्यपि, यो फेरि एक भ्रम हो।

पहिले नै उल्लेख गरिएझैं, हामी सबैले आफ्नो वास्तविकता, आफ्नै सत्य, विश्वास, विश्वास र जीवनको दृष्टिकोण सिर्जना गर्छौं..!!

यो एउटा पक्ष हो जसले हामीलाई मानिसहरूलाई अद्वितीय बनाउँछ र सबै भन्दा माथि, व्यक्तिगत प्राणीहरू। निस्सन्देह तपाईलाई मेरो भन्दा फरक राय राख्न स्वागत छ, तर तपाईले यो पनि सचेत हुनुपर्दछ कि जब तपाईले अन्य व्यक्तिहरूमा औंला उठाउनुहुन्छ र तिनीहरूलाई बेहोशको रूपमा चित्रण गर्नुहुन्छ यो बेहोश हो।

अन्ततः तिमीले मलाई चिन्दैनौ, तिमीलाई थाहा छैन मेरो जीवन, मेरो बाटो, मेरा सबै विचारहरू, मेरो वर्तमान चेतनाको अवस्था, जीवनप्रतिको मेरो दृष्टिकोण र हालैका वर्षहरूमा मैले हिँडेको मेरो व्यक्तिगत बाटो..!!

उदाहरण को लागी, यदि म तपाइँको भिडियोहरु हेर्दै थिए र त्यहाँ केहि थियो जुन मलाई मनपर्दैन वा मेरो विचारहरु संग असहमत थियो, म तपाईलाई बेहोश वा अन्यथा को रूप मा चित्रण गर्दिन। ठ्याक्कै त्यस्तै तरिकाले म तपाइँलाई उपहास गर्न वा तपाइँको स्थिति को बारे मा मेरो विचारहरु लाई पर्दाफाश गर्दिन।

यो जारी छ…

मेरो मतलब कसले मलाई तपाईंको जीवनको निन्दा गर्ने अधिकार दिन्छ र मलाई के थाहा छ त्यो तपाईंको भन्दा सत्यको नजिक छ। मैले त्यसो किन गरुँ, म यसबाट केही पनि पाउँदिन, यदि म निरन्तर आफ्नो फोकसलाई नकारात्मकतिर निर्देशित गर्छु र व्यक्तिको विचारको संसारलाई न्यूनतममा कम गर्ने मेरो सम्पूर्ण शक्तिले प्रयास गर्छु। दिनको अन्त्यमा, हामी मानिसहरूले जीवनलाई नकारात्मक वा सकारात्मक दृष्टिकोणबाट हेर्ने हो कि भनेर छनौट गर्न सक्छौं। तपाईं मेरो भिडियोहरू हेर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई नकारात्मक मानसिक अवस्थाबाट हेर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं आफैलाई भन्न सक्नुहुन्छ कि मेरो विचारहरू गलत छन् र यस्तो देखिन्छ कि "बकवास" को बारेमा दर्शन गर्नु हास्यास्पद हो। वा तपाइँ सम्पूर्ण कुरालाई सकारात्मक दृष्टिकोणबाट हेर्नुहुन्छ र सोच्नुहुन्छ कि यो राम्रो छ कि धेरै व्यक्तिहरूले मेरो सामग्रीसँग पहिचान गर्न सक्छन् र त्यसबाट बल प्राप्त गर्न सक्छन्। ठिक छ कि तपाइँ यसलाई कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ दिनको अन्त्यमा तपाइँमा निर्भर गर्दछ। अन्तमा, म यो मात्र जोड्न सक्छु कि म यो टिप्पणी संग कुनै पनि तरिकाले तपाईलाई अपमान गर्ने इरादा छैन। यसको विपरित, म तपाईंसँग हात मिलाउन चाहन्छु र देखाउन चाहन्छु कि हामी सबै मानिसहरू हौं जो एकअर्काको लागि त्यहाँ हुनुपर्छ। हामीले हाम्रा छिमेकीहरूलाई हाँस्नुको सट्टा माया गर्नुपर्छ, अन्यथा शान्तिमय संसार कहिल्यै आउन सक्दैन।

यदि हामीले अरू मानिसहरूलाई औंला उठायौं र तिनीहरू को हुन् भनेर उनीहरूलाई मुस्कुरायौं भने त्यहाँ शान्ति हुन सक्दैन..!!

यो एउटा महत्त्वपूर्ण पक्ष हो जुन हामी मानिसहरूले मनमा लिनुपर्छ। जब हामी सबै मिलेर काम गर्छौं, आफूलाई एउटा ठूलो परिवारको रूपमा हेर्छौं र अरूको विचारको संसारलाई सम्मान गर्छौं, तब मात्र जब हामी फेरि एकअर्कासँग पुग्छौं र एकअर्कामा राम्रो र सकारात्मक देख्न थाल्छौं, तब मात्र संसार बनाउन सम्भव हुनेछ। जसमा प्रेम, शान्ति र सबै भन्दा माथि आपसी सम्मान हुन्छ। यस अर्थमा, म आशा गर्दछु कि हामी भविष्यमा एकअर्कासँग शान्तिपूर्ण व्यवहार गर्नेछौं र हाम्रो व्यक्तिगत रचनात्मक अभिव्यक्तिको लागि पारस्परिक सम्मान देखाउनेछौं, किनकि हाम्रो व्यक्तित्व बाहेक, हामी सबै मूलमा समान छौं। दयालु अभिवादन, यानिक 🙂

एक सानो निष्कर्ष

जे भए पनि, त्यो टिप्पणीमा मेरो प्रतिक्रिया थियो। मलाई थाहा छैन किन मैले यो यहाँ प्रकाशित गरेको छु, सायद तपाइँ सबैलाई त्यहाँ देखाउनको लागि किन त्यस्ता टिप्पणीहरूले केहि सकारात्मक उत्पादन गर्दैनन्, किन त्यस्ता टिप्पणीहरू वा विचारको संसारहरू अन्ततः शान्तिपूर्ण सहअस्तित्वको बाटोमा मात्र खडा हुन्छन्। बारम्बार मेरो व्यक्तिलाई आक्रमण वा उपहास गरिन्छ र एकले मात्र बुझ्नुपर्छ कि आफ्नै चेतनाको अवस्थाको यस्तो नकारात्मक अभिविन्यासले यस ग्रहमा सकारात्मक जीवनमा योगदान गर्दैन। दिनको अन्त्यमा, हामी सबै मानव हौं र त्यस्तै व्यवहार गर्नुपर्छ। मूलतः, मेरो टिप्पणीमा उल्लेख गरिए अनुसार, हामी एक ठूलो परिवार हौं र हामीले त्यसमा निर्माण गर्नुपर्छ। न घृणा, न घृणा, न ईर्ष्या, न आपसी निन्दा, तर परोपकार, शान्ति, सद्भाव र पारस्परिक सम्मान। हामीलाई यस ग्रहमा के चाहिन्छ, एक अर्कालाई सहयोग गर्ने र सम्मान गर्ने मानिसहरू। यस अर्थमा स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं।