हाम्रो आफ्नै दिमाग अत्यन्त शक्तिशाली छ र एक विशाल रचनात्मक क्षमता छ। तसर्थ, हाम्रो आफ्नै वास्तविकता सिर्जना/परिवर्तन/डिजाइन गर्नको लागि हाम्रो आफ्नै दिमाग मुख्य रूपमा जिम्मेवार हुन्छ। कुनै पनि व्यक्तिको जीवनमा के हुन सक्छ, कुनै फरक पर्दैन कि एक व्यक्तिले भविष्यमा के अनुभव गर्नेछ, यस सम्बन्धमा सबै कुरा उसको आफ्नै दिमागको अभिमुखीकरणमा, आफ्नै विचार स्पेक्ट्रमको गुणस्तरमा निर्भर गर्दछ। तसर्थ, सबै पछिल्ला कार्यहरू हाम्रो आफ्नै विचारबाट उत्पन्न हुन्छन्। तपाईं केहि कल्पना गर्नुहोस् उदाहरणका लागि, जंगलमा घुम्न जानु र त्यसपछि कर्म गरेर सोही विचारलाई महसुस गर्नु।
हाम्रो आफ्नै दिमागको अविश्वसनीय शक्ति
यस कारणका लागि, सबै कुरा आध्यात्मिक/मानसिक प्रकृतिको हुन्छ, किनकि हाम्रा आफ्नै कार्यहरू र निर्णयहरू - जसबाट विभिन्न जीवन घटनाहरू अन्ततः परिणाम हुन्छन् - सधैं विचारहरूमा आधारित हुन्छन् वा हाम्रो आफ्नै दिमागमा विचारको रूपमा अवस्थित हुन्छन्। यो हाम्रो विचारको मद्दतले मात्र हाम्रो आफ्नै वास्तविकतालाई परिवर्तन गर्न सकिन्छ।विचार बिना यो सम्भव छैन, हामीले कुनै कुराको कल्पना गर्न सक्दैनौं र कुनै सचेत कार्यहरू गर्न सक्दैनौं, तब हामी केहि पनि महसुस गर्न सक्दैनौं र कुनै जीवनको अवस्था सिर्जना गर्न सक्दैनौं। । यसरी हेर्दा तिमी निर्जीव शंख हुनेछौ। केवल हाम्रो आफ्नै आत्माले हाम्रो आफ्नै अस्तित्वमा जीवन सास दिन्छ। अस्तित्वमा भएका सबै कुराको आध्यात्मिक कारण मात्र भएको हुनाले, सबै कुरा हाम्रो आफ्नै चेतनाको उपज हो, हाम्रो स्वास्थ्य पनि हाम्रो आफ्नै दिमागको उत्पादन मात्र हो। हामी मानवहरू आफ्नै वास्तविकताका सृष्टिकर्ता हौं, हामी आफ्नै भाग्यको रचनाकार हौं र यस कारणले हामी आफ्नै स्वास्थ्यको लागि जिम्मेवार छौं। यस सन्दर्भमा, रोगहरू पनि एक रोगग्रस्त दिमागको परिणाम हो, वा एक व्यक्ति जसले आफ्नै दिमागमा भित्री असंतुलनलाई वैधानिक बनाएको छ। यस सन्दर्भमा हामी जति बढी तनावमा छौं, नकारात्मक विचार र भावनाहरूले हाम्रो आफ्नै मानसिकतामा जति दबाब दिन्छ, त्यति नै हाम्रो आफ्नै स्वास्थ्यमा पनि तनाव हुन्छ। लामो अवधिमा, यो मानसिक ओभरलोड हाम्रो आफ्नै शरीरमा पारित हुन्छ, जसले त्यसपछि यो "दूषितता" हटाउनु पर्छ।
हाम्रा आफ्नै विचार र भावनाहरूले हाम्रो आफ्नै कम्पन आवृत्तिमा ठूलो प्रभाव पार्छ, जसले हाम्रो आफ्नै स्वास्थ्यमा सकारात्मक वा नकारात्मक असर पनि गर्न सक्छ..!!
त्यसोभए हामी सामान्यतया हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीको कमजोरी अनुभव गर्छौं, हाम्रो आफ्नै कोशिकाको वातावरणलाई क्षति पुर्याउँछ र समग्र शरीरका सबै कार्यहरू बिगार्छ। नतिजाको रूपमा, यसले अनगिन्ती रोगहरूको विकासलाई बढावा दिन्छ।
लामो जीवनको कुञ्जी
यो सामान्यतया आफ्नो सन्तुलन पुन: सिर्जना गर्न गाह्रो हुन्छ, किनकि यी नकारात्मक विचारहरू र भावनाहरू हाम्रो अवचेतनमा लंगर हुन्छन् र हामीलाई हरेक दिन ट्रिगर गर्दछ। नतिजा नकारात्मक विश्वास र विश्वास हो जसले हाम्रो दैनिक चेतनालाई निरन्तर बोझ राख्छ। गम्भीर रोगहरूको विकास यस सिद्धान्तबाट पनि उत्पन्न हुन सक्छ, सामान्यतया हाम्रो आफ्नै मानसिक असंतुलन प्रारम्भिक बाल्यकालको आघातमा पत्ता लगाउन सकिन्छ। यदि हामीले हाम्रो बाल्यकालमा दर्दनाक अनुभवहरू भोग्नुपरेको थियो (अवश्य पनि यो पछिको जीवनमा पनि हुन सक्छ) जुन हामीसँग पहिलेदेखि नै टाँसिएको छ, जसले हामीलाई बोझ बनाइरहन्छ र हामीले बारम्बार हाम्रो आफ्नै मानसिक विगतबाट पीडा तान्ने गर्छौं भने, यो स्थायी कमि। हाम्रो क्षमताले कम्पन फ्रिक्वेन्सीको स्वामित्व लिन सक्छ, गम्भीर रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। कुनै पनि प्रकारका रोगहरू सामान्यतया हाम्रो आफ्नै दिमागको अभिमुखीकरणमा पत्ता लगाउन सकिन्छ र पूर्ण स्वास्थ्य नकारात्मक रूपमा पङ्क्तिबद्ध दिमागबाट उत्पन्न हुन सक्दैन। अभावको चेतना, उदाहरणका लागि, थोरै प्रचुरतालाई पनि आकर्षित गर्न सक्छ। जब तपाईं क्रोधित हुनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो क्रोधलाई पन्छाएर आफ्नो दिमागको दिशा परिवर्तन नगरेसम्म शान्तिको भावनालाई आकर्षित गर्न सक्नुहुन्न। यस सन्दर्भमा, यो पनि उल्लेख गर्न लायक छ कि हाम्रो आहारले हाम्रो आफ्नै स्वास्थ्यमा पनि ठूलो प्रभाव पार्छ। हाम्रो आहार जति अप्राकृतिक हुन्छ, त्यति नै यसले हाम्रो आफ्नै मानसिकता + हाम्रो आफ्नै शरीरमा तनाव दिन्छ। तर हाम्रो आहार पनि हाम्रो आफ्नै दिमागको उत्पादन हो, किनकि हामीले हरेक दिन खाने सबै खानाहरू हाम्रो आफ्नै विचारहरूको परिणाम हो। हामीले कस्तो खानेकुरा खान चाहन्छौं भन्ने कल्पना गर्छौं र त्यसपछि सोही खानेकुरा खाएर सोही खानेकुरा उपभोग गर्ने विचार बुझ्छौं।
हाम्रो आफ्नै चेतना सधैं हाम्रो आफ्नै जीवनको गुणस्तरको लागि जिम्मेवार हुन्छ। यस कारणले, आन्तरिक मानसिक सन्तुलन सिर्जना गर्दा सकारात्मक अभिमुखीकरण पनि आवश्यक छ..!!
ठिक छ, जब हाम्रो आफ्नै दिमागको शक्ति + हाम्रो आफ्नै स्वास्थ्यमा यसको प्रभावको कुरा आउँछ, मैले यहाँ तपाइँको लागि एक धेरै रोचक भिडियो लिङ्क गरेको छु जुन तपाइँ निश्चित रूपमा हेर्नु पर्छ। "दि इनक्रेडिबल पावर अफ द माइन्ड - हाउ द माइन्ड इफेक्ट्स हेल्थ" शीर्षकको यो भिडियोले सरल र सबैभन्दा माथि, हाम्रो आफ्नै दिमाग कसरी र किन लामो जीवनको कुञ्जी हो भनेर वर्णन गर्दछ। यसैलाई ध्यानमा राखेर स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं।
