एस्ट्रल यात्रा वा शरीर बाहिरको अनुभव (OBE) को अर्थ होशपूर्वक आफ्नो जीवित शरीर छोड्नु भन्ने बुझिन्छ। शरीर बाहिरको अनुभवको क्रममा, तपाईंको आफ्नै आत्माले आफैलाई शरीरबाट अलग गर्छ, जसले तपाईंलाई पूर्णतया अभौतिक दृष्टिकोणबाट पुन: जीवनको अनुभव गर्न सक्षम बनाउँछ। शरीर बाहिरको अनुभवले अन्ततः हामीलाई शुद्ध चेतनाको रूपमा फेला पार्छ, एक ठाउँ र समयसँग जोडिएको छैन र परिणाम स्वरूप सम्पूर्ण ब्रह्माण्डमा यात्रा गर्न सक्छ। यस सन्दर्भमा विशेष के हो भने तपाईंको आफ्नै गैर-शारीरिक अवस्था हो, जुन तपाईंले शरीर बाहिरको अनुभवको बेला अनुभव गर्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईं बाहिरी पर्यवेक्षकहरूका लागि अदृश्य हुनुहुन्छ र धेरै छोटो समयमा कुनै पनि ठाउँमा पुग्न सक्नुहुन्छ। यस्तो अवस्थाको कल्पना गर्ने ठाउँहरू तुरुन्तै प्रकट हुन्छन् र सूक्ष्म अवस्थाको कारण पर्खाल वा अन्य अवरोधहरू पार गर्न सकिन्छ।

हरेक व्यक्तिमा अक्षुण्ण यात्रा गर्ने क्षमता हुन्छ !!!

हरेक मानिसमा आकाशीय यात्रा गर्ने क्षमता हुन्छ। साधारणतया, यो पनि देखिन्छ कि एकको आफ्नै सूक्ष्म शरीर लगभग हरेक रात शरीर अनुभव बाहिर कमिट गर्दछ। फरक यति मात्र हो कि यी निशाचर भटकराहरूलाई धेरैजसो मानिसहरूले सचेत रूपमा बुझ्दैनन्। यस्ता सूक्ष्म यात्राहरू प्रायः मौनतामा हुन्छन् र यी निशाचर यात्राहरूको बारेमा फेरि सचेत हुन धेरै लाग्छ। जे होस्, त्यहाँ मानिसहरू छन् जो यस सम्बन्धमा उच्च स्तरको संवेदनशीलता छन् र सबै निशाचर हाइकहरू पूर्ण रूपमा अनुभव गर्छन्। यस बिन्दुमा, तथापि, यो भन्नु पर्छ कि प्रत्येक मानवसँग शरीरको अनुभवबाट सचेत रूपमा अभ्यास गर्ने क्षमता छ। यस सन्दर्भमा, त्यस्ता परियोजनालाई व्यवहारमा ल्याउने विभिन्न सम्भावनाहरू छन्। म निम्न खण्डमा यसको एउटा सम्भावना प्रस्तुत गर्नेछु। यो शरीर बाहिर अनुभव अनुभव गर्न को लागी एक नराम्रो गाइड हो:

सूक्ष्म यात्राको लागि गाइड

आरामसँग सुत्नुहोस् र आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग छोप्नुहोस् ताकि व्यायाम गर्दा तपाईंलाई चिसो महसुस हुन नदिनुहोस्।

१. विश्राम: यसमा शारीरिक र मानसिक दुवै आराम समावेश छ। यसलाई विभिन्न तरिकामा ल्याउन सकिन्छ। केही सुझावहरू: अटोजेनिक प्रशिक्षण, ध्यान, प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम।

2. सम्मोहन अवस्था: केहि समय पछि तपाईले विभिन्न आकार र रंगहरू देख्न सुरु गर्नुहुनेछ। यो सम्मोहन अवस्था हो। केवल यी छविहरू निष्क्रिय रूपमा हेर्नुहोस्, छविहरू नियन्त्रण गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।

३. गहिरो बनाउने: अब शरीरको चेतना नहुन्जेल राज्य गहिरो हुनुपर्छ । यदि तपाईं निष्क्रिय रहनुभयो र आफ्नो बन्द पलकहरू कालो वा सम्मोहन छविहरूमा हेर्नुभयो भने तपाईंले यो गर्न सक्नुहुन्छ।

4. कम्पन अवस्था: अब तपाईं कम्पन अवस्था मा जानुहोस्। यो विभिन्न संवेदनाहरू द्वारा विशेषता हो, जुन सुरुमा अनौठो हुन सक्छ: शरीरमा कम्पनहरू, झनझन, नम्रता, भारीपन, शोर। यी धारणाहरू सबै हानिरहित छन् र सजिलै स्वीकार गर्न सकिन्छ। शान्त रहनुहोस् र कम्पनहरू फैलिन दिनुहोस्। रद्द गर्न को लागी तपाईले आफ्नो शरीर सार्न आवश्यक छ।

5. कम्पन अवस्था जाँच गर्दै: कम्पनहरूमा ध्यान दिनुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको शरीरमा अगाडि र पछाडि जान दिनुहोस्। कम्पनहरूलाई टाउकोदेखि खुट्टासम्म सार्नुहोस्। कम्पनहरू अझ तीव्र हुनुपर्दछ।

6. छोड्ने तयारी: आफैलाई आफ्नो शरीर छोडेर कल्पना गर्नुहोस्। तपाईंसँग अब "सेकेन्ड" वा सूक्ष्म शरीरको अनुभूति छ। यस सूक्ष्म शरीरको हात वा खुट्टा सार्न सुरु गर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, तपाइँ तपाइँको छेउमा पर्खाल छोएर यसको माध्यमबाट पुग्न सक्नुहुन्छ।

7. शरीर छोड्ने: यसो गर्न दुईवटा तरिकाहरू छन्: पहिलो, आफैलाई हल्का र आफ्नो शरीरबाट बाहिर तैरिरहेको कल्पना गर्नुहोस्। दोस्रो, आफ्नो शरीर बाहिर घुमाउनुहोस्। तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंको बाहिर दोस्रो शरीर छ, जसमा तपाईं परिणत हुनुहुन्छ। दुबै प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको लागि राम्रो काम गर्ने गर्नुहोस्। दुबै तरिकाले काम गर्दछ।

तिमी अहिले आफ्नो शरीरबाट बाहिर छौ र आफ्नो शरीर बाहिरको अनुभवको सुरुमा छौ। हुनुको यो नयाँ तरिका अन्वेषण गर्नुहोस् र आफूलाई मनपर्ने काम गर्नुहोस्। सम्भावनाहरू असीमित छन्! फर्कन को लागी तपाईले आफ्नो शरीर ओछ्यानमा सुतिरहेको पाउन सक्नुहुन्छ र यसलाई सार्न सक्नुहुन्छ। अन्यथा तपाईको शरीर बाहिरको अनुभव केहि समय पछि आफैं समाप्त हुनेछ र तपाई आफ्नो शरीरमा फर्कनुहुनेछ।

स्रोत: www.astralreisen.tv/anleitung