आजको संसारमा हामी प्रायः आफ्नै जीवनमा शंका गर्छौं। हामी मान्दछौं कि हाम्रो जीवनमा केहि चीजहरू फरक हुनुपर्छ, कि हामीले ठूलो अवसरहरू गुमाएको हुन सक्छ र चीजहरू अहिले जस्तो हुनुहुँदैन। हामी शाब्दिक रूपमा यसको बारेमा हाम्रो दिमागलाई र्याक गर्छौं, नतिजाको रूपमा नराम्रो महसुस गर्छौं र त्यसपछि आफैलाई हाम्रो आफ्नै सिर्जनाको विगतको मानसिक संरचनाहरूमा फसेर राख्छौं। त्यसैले हामी हरेक दिन आफूलाई दुष्चक्रमा फसेका छौं र हाम्रो विगतबाट धेरै पीडा र सम्भवतः अपराधको भावनाहरू तान्ने गर्छौं। हामी दोषी महसुस गर्छौं हामीलाई लाग्छ कि हामी यस दुखको लागि दोषी छौं र हामीले हाम्रो जीवनमा फरक बाटो लिनुपर्थ्यो। त्यसपछि हामी यो वा आफ्नै परिस्थितिलाई स्वीकार गर्न सक्दैनौं र यस्तो जीवन संकट कसरी आउन सक्छ भनेर बुझ्न सक्दैनौं।

तपाईको जीवनमा सबै कुरा ठ्याक्कै जस्तै हुनुपर्छ

अन्ततः, तथापि, एक व्यक्तिले बुझ्नुपर्छ कि एक व्यक्तिको जीवनमा भएका सबै कुरा वर्तमानमा जस्तै हुनुपर्छ। मैले प्रायः मेरो ग्रन्थहरूमा उल्लेख गरेको छु, भूत र भविष्य केवल मानसिक संरचनाहरू हुन्। हामी हरेक दिनमा जे छौँ त्यो वर्तमान हो। विगतमा जे भयो वर्तमानमा भयो र भविष्यमा जे हुने छ त्यो वर्तमानमा पनि हुनेछ । हामीले हाम्रो विगतमा जे भयो त्यो अब उल्टाउन सक्दैनौं। हामीले गरेका सबै निर्णयहरू, जीवनका सबै घटनाहरू पनि यस सन्दर्भमा ठ्याक्कै त्यस्तै हुनुपर्छ जसरी तिनीहरू घटेका थिए। केहि पनि छैन, वास्तवमा तपाईको जीवनमा केहि फरक हुन सक्दैन, किनकि अन्यथा यो फरक तरिकाले बाहिर आएको थियो। तब तपाईंले पूर्णतया फरक विचारहरू महसुस गर्नुहुने थियो, तपाईंले जीवनमा फरक बाटो लिनुहुने थियो, तपाईंले फरक निर्णयहरू लिनुहुने थियो, तपाईंले जीवनको बिल्कुलै फरक चरणमा निर्णय गर्नुभएको थियो। यस कारणको लागि, तपाईंको जीवनमा सबै कुरा ठीक त्यस्तै हुनुपर्छ जुन यो हाल भइरहेको छ। तपाईंले महसुस गर्नुभएको अर्को कुनै परिदृश्य छैन, अन्यथा तपाईंले महसुस गर्नुहुने थियो र पछि फरक परिदृश्य अनुभव गर्नुहुन्थ्यो। यस कारणको लागि, यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको वर्तमान जीवन अवस्था बिना शर्त स्वीकार गर्नुहोस्। तपाईको वर्तमान जीवनलाई स्वीकार गर्नुहोस्, तपाईको वर्तमान अस्तित्वलाई स्वीकार गर्नुहोस्, यसका सबै समस्या, उतार-चढावहरू सहित। यो महत्त्वपूर्ण छ कि हामीले हाम्रो आफ्नै मानसिक विगतलाई छोड्नु र फेरि अगाडि हेर्नु, कि हामी फेरि हाम्रा कार्यहरूको लागि जिम्मेवारी लिन्छौं र अब हाम्रो आफ्नै विचारहरूसँग पूर्णतया मेल खान्छ।

हामीले भाग्यको सामु झुक्नु पर्दैन, तर हामी आफ्नो भाग्य आफ्नै हातमा लिन सक्छौं, हामी आफ्नो जीवन कसरी चल्ने भन्ने रोज्न सक्छौं..!!

हामीलाई यो हरेक दिन, कुनै पनि समयमा, कुनै पनि ठाउँमा गर्ने अवसर दिइएको छ। यदि तपाईंको वर्तमान जीवनको अवस्थाले तपाईंलाई सताउँछ भने, यसलाई परिवर्तन गर्नुहोस्, भविष्य अझै निश्चित छैन। यो केवल तपाईं मा निर्भर गर्दछ कि तपाईं आफ्नो भविष्यको जीवनलाई कसरी आकार दिनुहुन्छ, तपाईंले कस्तो विचारहरू महसुस गर्नुहुन्छ र कस्तो प्रकारको जीवन सिर्जना गर्नुहुन्छ। तपाईंसँग स्वतन्त्र छनोट छ, तपाईं सधैं स्वतन्त्र रूपमा कार्य गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले अन्ततः के गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ ठ्याक्कै के हुनुपर्दछ।

त्यहाँ कुनै संयोग छैन, यसको विपरीत, अस्तित्वमा भएका सबै चीजहरू चेतना र त्यससँग सम्बन्धित विचारहरूको उत्पादन हो। विचारहरूले बारीमा अनुभव गर्न सकिने प्रत्येक प्रभावको कारण प्रतिनिधित्व गर्दछ..!!

यस कारणले पनि कुनै संयोग छैन। हामी मानिसहरु प्रायः हाम्रो सम्पूर्ण जीवन संयोगको उत्पादन हो भनेर सोच्दछौं। तर त्यस्तो होइन। सबै कुरा कारण र प्रभाव को सिद्धान्त मा आधारित छ। तपाईंको जीवनका चरणहरू, तपाईंको कार्यहरू र अनुभवहरू, सधैं तपाईंको विचारहरू थिए, जसले एक समान प्रभाव सिर्जना गर्यो। तसर्थ तपाईको वर्तमान जीवन यस सिद्धान्तमा मात्र आधारित छ, तपाईले सिर्जना गर्नुभएको कारण र जसको प्रभाव तपाई अहिले महसुस/अनुभव/जीवित हुनुहुन्छ। तसर्थ, तपाईंसँग पनि सकारात्मक जीवन सिर्जना गर्ने शक्ति छ र यो तपाईंको दिमागको पुनर्संरचनाको माध्यमबाट हुन्छ, चेतनाको अवस्था जसले फलस्वरूप सकारात्मक कारणहरू सिर्जना गर्दछ जसले सकारात्मक प्रभावहरूको परिणाम दिन्छ। यसैलाई ध्यानमा राखेर स्वस्थ, खुसी र सद्भावमा जीवन बिताऔं।